Sushi - Testépítő fórum

Üzenet Slamdunk »2015. augusztus 9., 16:55

»2015 augusztus

Re: Sushi

Üzenet Alexjansen »2015. augusztus 9., 17:29

Zömök: 225/Pad: 137,5/Deadlift: 265

Re: Sushi

Üzenet bmarie »2015. augusztus 11., 08:46

Tedd álmaid valósággá a rep !

Re: Sushi

Üzenet karmmamma »2015. augusztus 11., 13:09

Teheti úgy, mint a fitnesz, és böjtölhet másnap 16 óráig (ha este volt), vagy csak reggel egy fehérjeforrással (minden a céljától függ, és edz-e vagy sem).