Sustanon dózis a Roids diétában; Prohormonok
Sustanon adag az étrendben
nak,-nek Végső. Háború »2011. augusztus 14. 10:55
Re: Sustanon adag az étrendben
nak,-nek Don Killuminati »2011. augusztus 14. 12:52
Tehát először is azonnal el kell hagynia az izomtömeg növelésének gondolatát diéta közben, mert ez nem lesz lehetséges.
Az éhség természetesen ilyesmi, minden egyedi. Mennyit adagolt eddig, és pontosan mi a célja, azaz hány kg-ot szeretne leadni, mennyi a jelenlegi KFA-ja és mi a cél KFA. Ellenkező esetben a szokásos adatok még mindig hiányoznak (magasság, súly, edzés, anyagélmény stb.).
Re: Sustanon adag az étrendben
nak,-nek Végső. Háború »2011. augusztus 14. 13:07
A gondolat rendben van, mert a becenevem alatt van
180cm
87kg
KFA: 13% ---> cél 9%
Ha lefogyok, nem érdekel a kg. Csak a KFA-ra számítok.
Képzési tapasztalat kb. 3,5 év.
Az utolsó kúra 360mg Susta e3d volt, előtte a TestoE 300mg e5d.
Re: Sustanon adag az étrendben
nak,-nek Don Killuminati »2011. augusztus 14. 13:11
Nem kell sokkal magasabb adagot adni, mint a régi gyógymódokat, a 250mg e5d elegendő izomvédelmet nyújt Önnek. De kérjük, használja az eredeti dokumentumokat, ne használjon Ulab-selejtet!
Ha most 13% -a van, akkor kb. 5 kg-ot kellene leadnia, nem lehet nagy probléma. Átgondolt étrenddel ezt 2-3 hónap alatt el kell érnie. Csak nem egy sebesség diéta, folytass egy tisztességes, alacsony szénhidráttartalmú étrendet (szükség esetén szénhidráttartalmú kerékpározással kombinálva) valószínűleg a legjobban működik.
Re: Sustanon adag az étrendben
nak,-nek Végső. Háború »2011. augusztus 14. 13:34
Re: Sustanon adag az étrendben
nak,-nek Don Killuminati »2011. augusztus 14. 13:49
Re: Sustanon adag az étrendben
nak,-nek Végső. Háború »2011. augusztus 14. 14:01
Re: Sustanon adag az étrendben
nak,-nek Don Killuminati »2011. augusztus 14. 14:10
Re: Sustanon adag az étrendben
nak,-nek Végső. Háború »2011. augusztus 14. 14:28
Re: Sustanon adag az étrendben
nak,-nek Loriot_MP »2011. augusztus 14. 15:48
A Velocity Diet - véleményem szerint - a leghülyébb étrend, amit megtehetsz ... főleg erős sportolóként.
Ha egy elhízott ember ezt alapvető izomalap nélkül teszi, akkor érthetőbb, de
mivel már van anyagi tapasztalata, csak csodálkozni tudok.
Továbbá:
Ha nem eszik eleget, dobja ki az összes turmixot, és cserélje ki szilárd ételekre.
Re: Sustanon adag az étrendben
nak,-nek Végső. Háború »2011. augusztus 14. 15:55
Re: Sustanon adag az étrendben
nak,-nek OcramAbyat »2011. augusztus 14., 16:07
Ahogy a jó Don Kulluminator mondta, biztosan nem fog felépülni kcal-hiánnyal. És személyes tapasztalatból
Azt mondhatom, hogy a TE vagy a Susta diéták nem optimálisak, egyszerűen azért, mert túl sok víz marad a szervezetben, és ez étrendet hajt végre
A siker részben elrejtve. Személy szerint egy kombinációt adnék neked, mint tiszta izomvédelmet és a forma kihangsúlyozását
Ajánljon nagyon alacsony dózisú TestoP-ből drostanolone propionáttal. Nekem személy szerint 50mg TP + 100mg DrostaP eod elég.
Természetesen emelheti a TP-t is 100mg eod-ra.
Mint már fentebb írtuk, a TE és a SUSTA nem az első választás az étrendben.
Valójában csak a meták és a deka iránti éhségem volt, a testóra viszont nem.
De hogy mondod "Minden Jeck másképp működik".
lg
Re: Sustanon adag az étrendben
nak,-nek Loriot_MP »2011. augusztus 14. 16:09
Véleményem szerint ez nem számít a "hobbi étrend" esetében.
Re: Sustanon adag az étrendben
nak,-nek Végső. Háború »2011. augusztus 14. 16:13
Re: Sustanon adag az étrendben
nak,-nek Don Killuminati »2011. augusztus 14. 16:21
Tehát az Ön adataival szerintem a Tren rendkívül megkérdőjelezhető, és a Drosta szintén nem szükséges. Az étrend határozza meg, és amikor a KFA elég alacsony, akkor Ön is kemény lesz. Biztosan nem kell több, mint a Testo. Természetesen használhatja a Testo-P-t is, ez teljesen rajtad múlik. Ha kevesebb szénhidrátot fogyaszt, automatikusan kevesebb a vízvisszatartása. Ha mégis előfordulna, akkor is ellensúlyozhatja alacsony dózisú aromatáz-gátlókkal, amelyeket valójában feleslegesnek tartok.
Egyszer 7,5% KFA-t is diétáztam, csak 50mg Testo-P-vel, mint izomvédelem. Hidd el, ez elég és felesleges ÉNy-t takarít meg, vagy nem terheli meg annyira a tested.