Szabadon táncolni; Sport otthon. Fogyjon le és mozogjon

Az a tény, hogy a tánc emeli a kedélyeket és jó állapotban van, gyakran szerepel itt a blogban.

Szerintem nem mondhatod eleget, olyan jó érzés. Nagy előnye, hogy bármikor otthon is megteheti. Ha erőteljes testmozgásnak érzi magát, csak annyit kell tennie, hogy bekapcsolja a megfelelő zenét, és elindul. Csak így, egyedül, ahogy akarja. Néha ugrál, néha körökbe fordul, néha hagyja, hogy a lába azt csináljon, amit akar, és bonyolult lépéskombinációkat bonyolítson le, néha puszta életöröméből kinyújtja karját a levegőben, és megpróbálja elérni a csillagokat, néha sétál Guggoljon le vagy zuhanjon le maga elé, leguggoljon teljesen.

Nagyon jó, hogy a testnek szabadon engedjük követni a mozgás minden impulzusát. Ha egyedül vagy, nem számít, hogy néz ki, nem kell szégyellned semmit, játékos módon felfedezheted és elősegítheted tested mobilitását.

Évek óta csinálok ilyen típusú táncot, és nem akarom kihagyni. Most beszéltem a barátommal, hogy mennyire szeretek táncolni. Ugyanez van vele, de nincs kedve elmenni a diszkóba vagy a híres Üxx partikra. Nos, ki szereti 50 felett Goa transz a hallás nincs jó helyen egy 50+ feletti partin, ezért privát táncpartijainkat kell tartanunk.

Egyelőre kicsiben kezdünk. Bármikor találkozunk, időt szánunk egy kicsit táncolni. Szórakoztatóbb, ha nem egyedül csinálod. Van annyi hely vele, hogy akár több ismerőssel is gondoltunk volna találkozni rendszeresen táncolni. Nézzük, mi lesz ebből.

Kár, hogy a partikon általában ilyen kevés a tánc. Régebben nagyon másképp ismertem, mint a magzatok. Egy helyiséget mindig megtisztítottak táncolni, és többnyire jól használták. Nézzük meg, vissza tudjuk-e vezetni az ingyenes táncot baráti körünkbe.

---