Szédülés - amikor elveszíti a talajt a lábai alatt - könnyű

Szédülés: Hirtelen minden megpördül, az egyensúly érzése zavart.

A legtöbb ember gyermekkora óta ismeri a szédülés tüneteit. A gyerekek szeretik tudatosan szédülést kiváltani, ha körökbe fordulnak. A szédülésnek ez a formája, amelyet a felnőttek is tapasztalnak például a körhinta vagy a hullámvasút vezetése során, általában gyorsan elmúlik és nem hagy nyomot.

Betegség okozta szédülés esetén ezek az egyensúlyhiányos rendellenességek és orientációs problémák gyakran hangsúlyosabbak. Ezenkívül a szédülés néha hányással, émelygéssel, izzadással vagy fekete látással jár. A belső fül betegségei esetén a szédülés általában fülfájdalommal, halláskárosodással vagy fülzúgással jár (fülzúgás). Az életkor előrehaladtával növekszik annak a kockázata, hogy a szédülés miatt leesik. Az emberek körülbelül tíz százaléka olyan súlyos szédülést tapasztal, hogy orvoshoz fordul. A szédülés nem betegség, hanem tünet.

alakítani

Az érintettek nagyon eltérően írják le tüneteiket. Ál-mozdulatokat észlel, általában nem érzi magát biztonságban vagy könnyelmű. Sokaknak az az érzése, hogy valami forog bennük, vagy hogy a környezet forog körülöttük (szédülés). Mások azt hiszik, hogy imbolyognak, főleg ha állnak. vagy a környezet előre-hátra mozogni látszik (szédülés). Egy másik változat a lefelé vagy felfelé húzás érzése, ami hasonlítható a liftben való tartózkodással (emelhetõ vertigo), vagy elõre vagy oldalra billenéssel (zuhanási hajlam). Bizonyos helyzetekben a szédülés támadásként alakulhat ki, például akut szédülés vagy fennmaradhat, például álmosság (szédülés) formájában.

Szédülés okai

A test különböző rendszerei továbbítják információikat az agyba az űrben való tájékozódás és az egyensúly fenntartása érdekében. Ide tartozik a szem, a belső fül egyensúlyi szerve vagy a testtartást regisztráló érzékszervi sejtek. Ha ezen információs rendszerek közül egy vagy több zavart, bizonytalanság vagy szédülés érződik, mert az agy nem tudja pontosan meghatározni a test helyzetét. Az egyensúlyi rendszer ezen rendellenességeinek nagyon különböző okai lehetnek:

alacsony vagy magas vérnyomás
Szívritmuszavarok
Keringési rendellenességek az agyban (agyi érelmeszesedés)
Migrén vagy fejfájás
Anémia
Tengeri betegség, mozgásbetegség
Hányinger és hányás
A belső fül betegségei
Az agy betegségei (pl. Gyulladás, daganatok, Parkinson-kór)
A nyaki gerinc károsodása
Hipoglikémia cukorbetegséggel vagy diétákkal
A gyógyszeres kezelés mellékhatása
Szerhasználat
Kiszáradás

Szédülés számos mentális rendellenesség, például depresszió, pszichózis és különösen szorongásos rendellenesség esetén is előfordulhat. A magasságtól való félelem és más specifikus fóbiák, az agorafóbia pánikrohammal vagy anélkül gyakran társul szédüléssel, amelyet általában diffúz és szisztematikus szédülésnek neveznek.

Az orvosnak tisztáznia kell a gyakori szédülés okait. Különösen idős embereknél a szédülés a közelgő stroke előhírnöke is lehet. Ha egyéb tünetek vannak, például álmosság, ájulás, fejfájás, látászavarok vagy halláskárosodás, akkor is tanácsos azonnal orvoshoz fordulni.

megelőzés

megfelelő hidratálás
Gyakoroljon friss levegőn
Fogyjon le a túlsúlyról, mert a szívnek keményebben kell dolgoznia, ha túlsúlyos. Annak érdekében, hogy azonos mennyiségű oxigént szállítson, a vérnyomás emelkedik, néha veszélyesen, és szédülés lép fel.
Csökkentse a kávé, az alkohol, a nikotin vagy a fekete tea fogyasztását
Vegyünk ginkgo kivonatot, mert stabilizálja a keringést és javítja a vér oxigéntartalmát.
A zaj elkerülése, mert az állandó zaj és a magas zajszint nemcsak a hallást terheli, hanem az egyensúly szervét is. A magas hangnyomás elboríthatja az érzékszervi sejteket az egyensúly szervében, és így károsíthatja őket.
Az egyensúlyi szervek edzése (koordinációs tréning/propriocepciós tréning), pl. Egyensúlyozás a gerendán, pár lépés egy vonalban járása csukott szemmel, egylábú testtartás, gyakorlatok bizonytalan talajon stb.

A test számára megfelelő egyensúly megtalálása elegendő és pihentető alvást is jelent. A kimerültség és a fáradtság a szédülés rohamait is kiválthatja. A nyaki gerinc károsodása miatti szédülés megelőzése érdekében alapvető követelmény a mindennapi életben a helyes testtartás, elegendő testmozgással és optimális éjszakai alvópárnával kombinálva. A SAMINA ortopédiai párna sorozatú mérlegpárnája a legnagyobb mértékben megfelel a nyak és a fej gerincbarát elhelyezésének követelményének, ezért különösen alkalmas.