Székrekedés elleni öngyógyítás; A hét témája
Számos vény nélkül kapható gyógyszer áll rendelkezésünkre a tipikus mindennapi panaszok kezelésére. Az összes német csaknem kétharmada először kipróbálja saját „terápiás képességeit”, mielőtt úgy döntene, hogy orvoshoz fordul.
Ez korántsem negatív fejlemény! Ez a független fellépés nemcsak az egészségbiztosító társaságokat és az orvosokat enyhíti, hanem egyenlő párbeszédet tesz lehetővé az orvos és a beteg között. Mindig szem előtt kell tartani, hogy csak azért, mert a gyógyszerek vény nélkül kaphatók, nem szabad automatikusan ártalmatlannak tekinteni őket. Általánosságban elmondható: Minden működő gyógyszer káros hatással jár, ezért a szükséges tiszteletben kell tartani.
A hasmenés és a székrekedés a mindennapi élet klasszikus panaszlistájának része: A hasmenés mindig a test védő reakciója, amelyet a kórokozó csíráktól való megszabadulásra használ. Minden felnőtt évente átlagosan kétszer szenved hasmenésben. A gyermekeket még gyakrabban kísért a „Montezuma bosszúja”, mivel a bél immunfunkciója még nem képes olyan erőteljesen fellépni a kórokozókkal szemben, mint a felnőtteknél.
Általában, ha a hasmenés csak egy-két napig tart, ez egyáltalán nem igényel gyógyszert. Először is fontos kompenzálni a víz és az enyhén édesített gyógyteák okozta folyadékveszteséget. A sós snackek falatozása segít abban is, hogy az ásványi sók visszakerüljenek a szervezetbe. A gyógyszertárban speciálisan erre a célra speciális elektrolit-keverékeket kínálnak, amelyeket a belek különösen könnyen képesek felszívni. De a vízzel hígított áfonyalé, a szárított áfonya és egy összetört banán vagy reszelt alma infúziója is enyhítheti a hasmenést. A meleg testpakolások jótékony hatással vannak a hasi görcsökre és a hasi fájdalmakra is.
Ami a hasmenés jellegzetes tüneteit enyhítő speciális készítményeket illeti, ne feledje, hogy ezek elsősorban a beleket nyugtatják a fájdalmas görcsök ellensúlyozása érdekében. Ugyanakkor azt is biztosítják, hogy a hasmenést kiváltó vírusok és kórokozók hosszabb ideig maradjanak a belekben. Ez a helyzet például a loperamid hatóanyagot tartalmazó gyógyszerekkel. A smektit anyagot tartalmazó készítmények hatása kevésbé megbízható. A szmektit megköti a vizet, a mikroorganizmusokat és a toxinokat a belekben, szilárdabbá téve a székletet. Élesztőt tartalmazó szerek ajánlottak, ha meg akarják akadályozni az utazók hasmenését vagy hosszú távú antibiotikum-kezelésen esnek át.
Mindenesetre a következők érvényesek: a három napnál tovább tartó hasmenés, amely lázzal, fejfájással és hidegrázással jár, orvosi vizsgálatot igényel. Ugyanez vonatkozik a hasmenésre is, amikor a gyomor kitágult és keménynek érzi magát, vagy ha vér van a székletben.
Viszont az ember székrekedésben szenved, amikor a bélmozgás átlagosan csak hetente kevesebb, mint háromszor lehetséges. Leggyakrabban a székrekedés kellemetlen teltségérzéssel jár. Okaik általában nagyon egyszerűek: a túl kevés testmozgás, az elégtelen folyadékbevitel, a kevés rost vagy stressz és a hektikus rohanás gyorsan megakadályozhatja a rendszeres bélműködést. Ezért meg kell győződnie arról, hogy minden nap elegendő testmozgást és kiegyensúlyozott étrendet biztosít.
Ha a tünetei nem múlnak utána, akkor lehet értelme gyógynövényes hashajtókat használni, ha senna leveleket vagy gyümölcsöket tartalmaznak. Ezeket azonban csak rövid ideig lehet használni.
A vízmegkötő hashajtók (laktulóz) szintén nagyon jól működnek, mivel növelik a széklet térfogatát, és így serkentik a bélmozgást. A végbélben lévő kemény ürülékgömböket leginkább ásványi anyagokat tartalmazó keverékekkel vagy kenőanyagokkal lehet lágyítani. Az Epsom sóval a bél egyszer nagyon jól kiürülhet. Hosszú ideig azonban nem szabad használni, mivel nagyon ki tudja dobni az ásványi anyag egyensúlyát az egyensúlyból.
Ezenkívül a hashajtókat csak akkor szabad alkalmazni, ha egyéb intézkedések nem jöhetnek szóba. Általánosságban elmondható, hogy az említett hashajtókat csak akkor alkalmazzák, ha hosszú ideig ágyban fekszenek, és nem tudnak megfelelően mozogni, például nem szabad erősen nyomni a sérv, a szívroham vagy a trombózis után, vagy ha diverticula szenved, amelyek a bél természetes funkciói. nagyon bosszantó.
De székrekedés esetén is, mint minden más panasz esetében, a következők érvényesek: ha a tünetek hosszú ideig fennállnak, feltétlenül orvoshoz kell fordulni. Szerző: Dr. med. Günter Gerhardt