Székrekedés terhesség alatt Mi segít az Elternkompassnak - magazinja terhességért,
írva 2015. július 28-án
Ez a cikk megfelel a jelenlegi tudományos helyzetnek, valamint újságírói irányelveinknek, és szakértők vagy szülésznők ellenőrizték.
Ebben a cikkben
Terhesség alatt a női test meglehetősen összezavarodik, és néhány hétbe telik, amíg alkalmazkodik a terhességhez. Lassan megnő a hasa és a baba. A vér mennyisége nő, a terhes nő érzékenyebb a különféle szagokra. Az emésztés is változik, így időről időre normális székrekedés, de hasmenés is jelentkezhet terhesség alatt. Ennek oka általában a növekvő méh emésztőrendszerre gyakorolt növekvő nyomása és a hormonális egyensúly változása. Ezenkívül a megnövekedett folyadékellátás hozzájárul ahhoz a tényhez is, hogy ez lerakódik a szövetben, és így kivonul a szokásos emésztési folyamatból. Ha egy terhes nőnek további készítményeket kell szednie vashiány miatt, ez akár a székrekedést is elősegítheti terhesség alatt.
Mit kell kezdeni a székrekedéssel terhesség alatt?
Még akkor is, ha a székrekedés kényelmetlen, sőt hasi fájdalmakhoz is vezethet, mindenképpen nem szabad hashajtókhoz vagy beöntésekhez folyamodnia. A hashajtók szedése hasmenéshez és súlyos hasi görcsökhöz vezethet. Ez akár terhességhez is vezethet a terhesség utolsó trimeszterében. Beszéljen orvosával, ha a természetes módszerek nem segítenek a székrekedés enyhítésében. Ha székrekedés miatt gyomorfájdalmai vannak, ellazíthatja izmait magnézium bevételével, sőt enyhe gyomormasszázs segítségével enyhítheti a görcsöket. Ezenkívül a magnézium pozitív hatással van a székrekedésre is. Ha székrekedése van, menjen gyakrabban a fürdőszobába, és ne tegye ki magát nyomásnak. Tegyen egy hosszú sétát, hogy elinduljon az emésztése. Az úszás vagy a kerékpározás szintén hasznos lehet az emésztés és a terhesség alatti székrekedés ellensúlyozásában. Ezenkívül a terhesség alatti testmozgás megőrzi önt és segít számos más terhességi tünet ellen és hozzájárul a közérzetéhez.
Házi gyógymódok székrekedés terhesség alatt
Az Elternkompassról szóló cikkeink fontos és kényes témákkal foglalkoznak. Ezért a sok szenvedély mellett rengeteg munkát fektettünk cikkeink kutatásába és megírásába is.
Kis kasszeli kiadó vagyunk - anélkül, hogy nagy médiacsoport állna mögöttünk -, és várom támogatását, hogy továbbra is támogathassuk Önt a gyermekvállalás, a terhesség és a nevelés témakörében.
Az Elternkompass mögött álló cég neve Pixelwerker GmbH, ahová az adomány kerül.
Köszönjük a segítséget, az Elternkompass szerkesztőségének
Nagy erőfeszítéseket teszünk annak érdekében, hogy hasznos cikkeket nyújtsunk Önnek a szülők témájában.
Most szükségünk van rád.
Most nyomja meg az adomány gombot, és adjon nekünk egy kávét a PayPal-on keresztül. Hozzájárulása fontos, és segít életben tartani ezt a weboldalt.
Köszönöm - és most örülünk a kávénak.
Nagy erőfeszítéseket teszünk annak érdekében, hogy hasznos cikkeket nyújtsunk Önnek a szülők témájában.
Most szükségünk van rád.
Most nyomja meg az adomány gombot, és adjon nekünk egy kávét a PayPal-on keresztül. Hozzájárulása fontos, és segít életben tartani ezt a weboldalt.
Köszönöm - és most örülünk a kávénak
A legjobb termékek az Ön és babája számára.
A babaőrrel rugalmasan használhatja az idejét, nyugodtan aludhat éjszaka, és mindig tudja, hogy a baba jól van.
A jó ápolópárnának számos előnye van, mert nem csak a szoptatást segíti elő, hanem az elalvást is, és fészeknek is alkalmas.
A pelenkás táska rengeteg tárhelyet kínál Önnek, hogy minden, ami szükséges a csecsemőhöz, akkor is legyen magával, amikor kint tartózkodik - a pelenkától az üvegig.
A pólya biztonságérzetet nyújt a babának, akárcsak az anyaméhben, és támogatja a békés és pihentető alvást.
A kerékpáros pótkocsik a szülés után rövid ideig használhatók babaüléssel együtt. Ezek nemcsak biztonságosabbak, mint a gyermekülések, de kényelmesebbek is.
A járóka nagyon praktikus lehet a mindennapi életben! Az útmutatómban megtudhatja, melyik modell felel meg az Ön igényeinek.
Az első ágy évekig kíséri gyermekét. Szerencsére vannak olyan ágyak, amelyek együtt nőhetnek gyermekével. Elkezdtem keresni az 5 legjobb babaágyat.
A babakocsi érdemes vásárolni. De sok különböző modell létezik a piacon. Tudja meg, melyiknek van igaza.
A sugárzó fűtőberendezések megadják gyermekének a meleget, amire szüksége van, amikor megfagy, pelenkacsere közben vagy fürdés után.
A pótágyak nagyon praktikusak, és sok előnyt kínálnak mind az anyának, mind a babának, mert megnyugtató a csecsemők számára, hogy a szülők mellett aludhatnak, különösen az élet első hónapjaiban.