Szemináriumok Daniela Kircher táplálkozási tanácsok Fulda
Kezdés 2019. február 6-án 18:00 és 19:30 között
A szakaszos böjt jelenleg nagyon modern, és a fogyás szempontjából is bevált. Nem elegendő azonban egyszerűen kihagyni egy étkezést! Annak érdekében, hogy hosszú távon egészségesen fogyhasson, a megfelelő ételválasztás elengedhetetlen.
Ezen a tanfolyamon megtudhatja, hogy ez a módszer megfelel-e Önnek, inkább az 5: 2 vagy 16: 8 típusba tartozik-e, és hogyan tudja optimalizálni az ételválasztást. Természetesen a mozgás témája is fontos, és ebben a tanegységben is gyakorolják.
Időtartam: 7 egység, egyenként 90 perc
Időpont: 2019.02.27, szerda 10:00
Dátumok és információk a csoportfelügyeletről
Főzőműhelyek ételintoleranciához
A főzőműhelyben olyan ételeket ismerhet meg, amelyeket intoleranciája ellenére is jól tolerál
Események:
Gluténmentes: 2019. március 12-én, kedden 17:00 és 20:00 között
Tej- és tojásmentes: 2019. május 14-én, kedden 17:00 és 20:00 között
Hely: Mainstrasse 39 Fuldában
Ár: 60,-€
Egy ideje szenvedsz Intoleranciák, nem tudja már megemészteni bizonyos ételeket? Emésztési zavarokkal, gyomorfájással reagál és/vagy a bőre egyértelműen megmutatja, hogy valami nincs egyensúlyban?
Élvezet az életben - növeli jólétét élvezettel
A 4 hetes szemináriumon a hangsúly a pozitív élmény és a jólét felépítésén van (élvezetes tréning). A résztvevők pozitív módon tapasztalják meg az érzékekkel való foglalkozást.
Az öröm szemináriumon bemutatják azokat a lehetőségeket, amelyekkel az érzékszervek újra tudatosan felhasználhatók. Számos gyakorlati élvezetes gyakorlatot végeznek együtt, a természetben belül és kívül egyaránt, és átkerül a mindennapi életbe. Az érzékek képzettek és kiélezettek.
Az érzékiséget az érzékelés különböző csatornáival képzik. Ez nem csak a felfogást erősíti, hanem lehetőséget ad a szüneteltetésre és védelmet nyújt a kapkodás és a stressz ellen.
Továbbá a résztvevők megtanulják összekapcsolni a pozitív emlékeket az érzéki érzékeléssel. Ez segít feltölteni saját erőforrásait és több energiát kapni az élet szép dolgaihoz.
Az, hogy élvezhesse, a jólét fontos előfeltétele.
Azok az emberek, akik képesek jól érezni magukat, nyugodtabbak, pozitív érzésekkel és pozitív életszemlélettel rendelkeznek, és nyugodtabban tudnak foglalkozni a mindennapi kihívásokkal.
Legyen műértő!
Ingyenes tájékoztató rendezvény Bejelentés dátuma
Mainstr. 39 Fuldában
Költségek p.p. 150 €
(a tanfolyam 8 órán át tart, 2-szer a szemináriumi teremben és 2-szer a szabadban)
Étkező asztal nem stressz asztal
A megbeszélésekre és az erőjátékokra gyakran kerül sor az ebédlőasztalnál. A szülők azt akarják, hogy gyermekeik fogyasztják az egészséges ételeket vagy a kínálatot, a gyerekek pedig megvédjék magukat, és kérjenek egy extra virslit. Megkezdődik a hatalmi harc - a szülők gyakran veszítenek.
Ez jelentős többletmunkához vezet az ételek elkészítésében, hosszú távon pedig az alultápláltsághoz és az egészségtelen táplálkozási oktatáshoz. Hosszú távon ez elhízáshoz, alultápláltsághoz, de csalódottsághoz, érvekhez és
Sokan tudják, hogy néz ki az egészséges étrend, de sokaknak nem sikerül a családi asztalnál megvalósítaniuk. Egyszerű szabályokkal, a jó kommunikációval és a célzott szervezéssel elkerülhetők az asztalnál lévő problémák és konfliktusok, és növelhető az egészséges táplálkozás motivációja. Mert nem ízlik, nem létezik!