Szendvics grillezett zöldségekkel, feta, pesto d; mandula a; medvehagyma, olajbogyó és bazsalikom; Kivi

szendvics

Ennyi, jön a jó idő, és a piknik utáni vágy egyre inkább napirendre kerül 😉

Ezért felajánlom neked egy egészséges szendvics új ötletét,… + másokat, hogy újra láthassák… Minden vegetáriánus (nem, egy lazacos ...), néhány vegán, egy már elkészített tekercs és glutén ötlete -mentesen és még kenyér nélkül "Felhőkenyér"...

Nagyon jó hétvége:-)…

Hozzávalók; mennyiség 2 szendvicshez

Jegyzet; a fotón a szendvics házi kovászos kenyérrel és 3 tönkölylisztzel készül (egész tönköly + egész és fél egész tönköly)

1 marék mandula áztatva az előző naptól és leöblítve

3 olajbogyó (gödrök nélkül)

1/4 medvehagyma, aprítva

20 gyönyörű bazsalikomlevél

1 teáskanál olívaolaj

1/3 teáskanál agave szirup

néhány csepp citromlé

Tegye az összes hozzávalót, ha fent van, egy kis turmixgépbe, 3–4-szer pulzáljon ... Szemcsés állagot kell kapnia, és nem pürét ...