Szép és erős bogyók - gojival; Témák - Reformhaus®
Amit az emberek mondanak a vörös csodafegyverről
Állapot: 2019.01.04 (2019.01.04)
A superfood és a goji bogyók két kifejezés, amelyek egy mondatba tartoznak. Állítólag a vörös bogyó erősíti az immunrendszert, segít a betegségek ellen, és fiatalokat és ránctalanokat is tart. Mi a titka, mi ad ilyen nagyhatalmat a goji bogyónak?
Nem kerek, de egészséges!
A szuperberry, amely szárítva hosszúkás vörös mazsolának tűnik, sok C-vitamint, B1- és B2-vitamint és E-vitamint tartalmaz. A C-vitamin számos anyagcsere-folyamatban vesz részt, és megvédi a sejteket a szabad gyököktől. A B1-vitamin, más néven tiamin, hozzájárul a normális energia-anyagcseréhez, a szívműködéshez és az idegrendszer működéséhez. Az E-vitamin szuperhős sok tehetséggel: a C-vitaminhoz hasonlóan az antioxidánsok egyike is, és mivel megakadályozza az LDL-koleszterin oxidációját és a véralvadást, hasznos lehet a trombózis, és ezáltal a szívrohamok és agyvérzések ellen is. Jól hangzik? Még jobb lesz: A fontos nyomelemek, a vas, a magnézium és a réz mellett 19 aminosav található, köztük mind a 10 esszenciális a goji bogyóban. A fehérjék építőelemeként az aminosavak számos fontos feladatot vállalnak testünkben: védelem a szabad gyökök ellen, izomépítés, tápanyagszállítás, energiatermelés és méregtelenítés.
A Superfood szuper gyönyörűvé teszi
Az egészség mindenki számára a legnagyobb jó. De ha az egészséges ételek is széppé tesznek, akkor senki sem bánja! A szabad gyökök egyike azon rosszfiúknak, akik a betegség mellett kisebb haragot is okozhatnak a testben, például ráncokat. Antioxidánsainak köszönhetően a goji bogyó igazi öregedésgátló csoda: Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend részeként segít megelőzni vagy megállítani az idő előtti öregedést - természetesen. Nemcsak a bőr számára hasznos a farkasvirág számos ásványi anyagának és nyomelemének, ahogy nevezik - a haj új ragyogásban is megjelenhet. Nem rossz. De van-e fogás ezzel a bogyóval? Néhány dolgot tudnia kell.
Goji bogyók: csak organikus minőségben kiválóak
Míg a goji bogyót sok országban évszázadok óta értékelik és tisztelik egészségét elősegítő és gyönyörű készítő tulajdonságai miatt, addig ebben az országban már régóta terjednek a híresztelések, hogy ehetetlen vagy akár mérgező. Ezt a tézist régóta cáfolták. De csak a minőségi áruk vásárlása a hamisítás elkerülése és annak biztosítása érdekében, hogy ott, ahol azt mondja, hogy Goji, ott van Goji. Sok vörös bogyó van, és nem mindegyik nagyszerű. A peszticidek pedig nemcsak a rovaroknak, hanem az embereknek is problémákat okoznak - ezért elengedhetetlen, hogy a Reformhaus® biotermékeket tesztelt neuform® minőségben válasszuk. Ezenkívül azoknak, akik vérhígító gyógyszert szednek, tartózkodniuk kell a goji bogyók alkalmazásától: ez túl sok jó dolog lehet, és bizonyos körülmények között akár problematikussá is válhat. A más gyümölcsökre allergiás embereknek először is kis mennyiségben tesztelniük kell a csodabogyót, hogy biztonságban lehessenek.
A hagyományos kínai orvoslásban (TCM) többek között a goji bogyót hosszú évszázadok óta használják az egészséges tápanyagok magas aránya miatt. A kis teljesítményű bogyóról a következőket mondják:
- Erősíti az immunrendszert
- Segít a magas vérnyomás esetén, és megakadályozza agyvérzéseket és a szívrohamokat (ne szedje együtt vérhígító gyógyszerekkel!)
- Segít a cukorbetegségben a benne lévő béta-szitoszterin révén
- Védhet az amiloid peptidektől és így az Alzheimer-kórtól
- A benne található karotinoidok révén erősíti a szem egészségét
- Erősíti a májat és a vesét
- Működik a kimerültség és a stressz ellen
- Lassítja az öregedési folyamatot
A vörös gyümölcsöket termő ázsiai cserjét közönséges farkasvirágnak nevezik. A "Goji" név német fordítása kissé hívogatóbb - a szó kínaiból származik és "szerencsét" jelent.