Szépség reggeli rituálé - a japán vízkúra!
Régóta ismert, hogy a víz hatással van szépségünkre. Akár csúcsmodell, akár hollywoodi sztár - bárkit is kérdezel, milyen szépségtitokkal rendelkezik ... a legelterjedtebb válasz továbbra is az: "Igyál sok vizet!"
A víz tisztító, hidratáló és nyugtató hatással van a bőrre. A japán nők régóta használják maguknak ezt az ismeretet. Vízkúrával kezdik a napot, mert meg vannak győződve arról, hogy ez különösen fontos, ha a vizet issza. Különösen a "reggel arany óráiban" váltja fel anyagcseréjét a méregtelenítés. Ezt a japán vízkezeléssel több mint kétszer forgathatja.
Hogyan működik a japán vízkezelés?
Fogyás után azonnal igyon négy-hat pohár vizet. Ezeknek 160 és 200 ml között kell lenniük, ami összesen körülbelül 640 ml, majdnem egy üveg. Ennek akkor van értelme, ha figyelembe vesszük, hogy az emberek 1 liter vizet veszítenek egyik napról a másikra izzadással. Feltétlenül szobahőmérsékleten használjon szénsavas ásványvizet, és lassan, kis kortyokban élvezze.
Miért pont felkelés után?
Ivás után legalább 45 percet kell várnia a reggelivel, hogy most már nyugodtan elvégezhesse szokásos reggeli szertartását. A hagyományos japán orvoslás szerint azt mondják, hogy a kora reggeli órák ideálisak a test méregtelenítésére. A meleg víz serkenti a beleket és az anyagcserét, hogy az éjszakai méreganyagokat kiürítse a testből.