Szia mindenkinek) Tapasztalja meg NUlldiät-nagyon te silvia wollny)
Nem hiszem, hogy valami pozitívat jelentenének:)
nem igazán ígér magának hosszú távú sikert ilyen szeméttel?
és NEM, jaj, hogy megpróbálod, a gyomrod egyre kisebb, mert nem kap ennivalót, amíg szinte semmi nem fér bele. ennek eredményeként úgy érzi, hogy tele van 2 falat kenyérrel. Ez extrém, extrém, RENDKÍVÜL káros és még mindig vannak problémáim, mert természetesen hiányzik az összes vitamin stb.
tudom, miről beszélek, mert azon emberek közé tartozom, akik elfelejtenek enni.
ha nem tennél elém semmit, vagy nem ennél elõttem, nem is álmodnék arról, hogy ennem kellene valamit. ez azért van, mert nemrég rengeteget dolgoztam, nincs idő vásárolni, nincs étel otthon, nincs pénz és nincs vágy, hogy valamit átadjak. Tehát csak addig dolgoztam és aludtam, amíg néha 3 napig nem ettem semmit, mert egyszerűen nem gondoltam rá. és a mai napig nem igazán érzem magam éhesnek. Tele vagyok mandarinnal és joghurttal, és ha egyáltalán elkészíthetem egy menü levesét egy fő desszert előtt.
(nem, nem hagytam abba az evést, mert fogyni akartam, mindig nagyon karcsú voltam, 16 évesen elköltöztem, nem tudtam főzni és vásárolni, és senki - mint a nagymama szokta - főzni nekem
Tehát, ha egészséges módon szeretne fogyni, sportoljon (nélküle úgysem fog menni), és készítsen egy intelligens táplálkozási tervet az Ön számára, ez az egyetlen helyes dolog.
Ennek már semmi köze a naivitáshoz, de az abszolút butasághoz!
Ebben a 2 hónapban 20 kg-ot fogyott. Most teljesen alulsúlyos és beteg. A tested csak nagyon lassan gyógyul fel a vacakból!
Azt szeretnéd? Nem én!
Most komolyan, szánjon rá időt fogyásra és sportoljon, mert kevesebb kilóval, de ugyanannyi bőrfelülettel valószínűleg még boldogtalanabb leszel utána.
DE nagyon egészségtelen ! Csak tanácsolni tudok e nulla diéta ellen. A szervezetnek szüksége van vitaminokra, rostokra, fehérjére, stb. Nem hagyhatja el.
Azt tanácsolom, hogy változtasson étrendjén és mozogjon.
Ez sokkal egészségesebb és hosszú távon hatékonyabb.
A fent említett nulla étrend alkalmazásával a hiány tünetei idővel megjelennek, és visszafordíthatatlan egészségkárosodást okozhatnak.
Sokat fogsz találni erről, ha a google-on "könnyű étel" vagy "nem eszel ételt"
Tegyen magának és testének egy szívességet, és próbáljon másként, de ne a nulla étrenddel.
És ha valóban meg akarod csinálni, akkor igyál többet a szokásosnál, és ne csináld 3 napnál tovább. És amikor újra elkezd enni, ne azonnal kezdjen pizzával, hanem először két nap fogyasszon levest, majd egyre szilárdabbá váljon az étellel, mert a testnek aztán újra meg kell szoknia az ételt.
Ezért azt javaslom, hogy ne tegye ezt, és inkább figyeljen a testére, mintsem azonnal tönkretegye.