Szivárog az orrod Tudja meg, mi a kapcsolat a nyálka és az egészség között
A nyálka egy fontos anyag, amelyet a szervezet azért termel, hogy megvédje magát a vírusoktól és baktériumoktól - állítják szakemberek, akik ezt az idegen részecskéket elkapó ragadós anyagot érett asszociációval társítják. Sőt, a nyálka speciális fehérjékkel és antitestekkel rendelkezik, amelyek küzdenek a baktériumok ellen.
A tested sok nyálkát termel (kb. Egy liter naponta), még akkor is, ha nem vagy beteg. A nyálka megtalálható az orrlyukakban, valamint az orrmelléküregekben. Nagy részét lenyelik, és nem is vagyunk tudatában - állítják az ENT orvosai. Amikor azonban nem érzi jól magát, a nyálka jobban láthatóvá válik.
A nyálka színei és mit jeleznek
"A legegészségesebb nyákfajta vizes és tiszta" - mondja Omid Mehdizadeh, a fül-orr-gégészeti orvos a Providence Saint John Egészségügyi Központban, Santa Monicában, Kalifornia. További színek, amelyeket láthat:
fehér. Megfázik? Ekkor a nyálka megvastagodhat és kifehéredhet. Ez annak a jele lehet, hogy teste fehérvérsejteket pumpál a fertőzés leküzdésére.
Zöld vagy sárga. Ez az árnyék általában annak a jele, hogy valamilyen fertőzésben szenved, például megfázás vagy influenza. "A zöld szín a gyulladásos sejtjeiből felszabaduló fehérjéből származik" - mondja Mehdizadeh. "Ez egy mérgező anyag, amely képes megölni a szervezetbe bejutni próbáló baktériumokat.".
Piros vagy rózsaszín. Ha nagyon beteg és nagyon köhög, akkor vérnyomású nyálkát észlelhet. Ennek oka lehet az orr vagy a torok erekének törése. Bizonyos esetekben a rák jele lehet. Orvosa egy sor vizsgálatot végezhet a pontos ok kiderítésére.
Barna vagy fekete. A sötét nyálka jelezheti a fertőzést. Dohányosoknál, illetve a munkahelyi füst vagy szénpor körüli embereknél is gyakori. Ez a fajta váladék krónikus tüdőbetegségben szenvedőknél is előfordul. A szín a vér keverékéből származik, és a tüdő gyulladásának köszönhető.
A fehér, zöld vagy sárga nyálka kitisztulhat, de ha torokfájása, láza vagy hidegrázása is van, fontos, hogy elmondja orvosának. Azt is tudnia kell, hogy a nyálka más árnyalatúvá válik-e
Amikor teste egy fertőzés ellen küzd, a sós víz segíthet megszabadulni az extra nyálka egy részétől.
Készíthet saját sóoldatot, de ne használjon vizet közvetlenül a csapból. Lehetnek olyan csírái, amelyek rosszullétet okoznak, ha az orrába kerül, ahelyett, hogy meggyógyítana. Csak steril vagy desztillált vizet használjon. Otthon vizet forralhat, hogy steril legyen, de használat előtt elengedhetetlen a hűtés.
A forró zuhany gőze elvékonyítja a nyálkát. Győződjön meg róla, hogy sok folyadékot fogyaszt, amely segít gyógyulni, elvékonyítja a nyálkát és sokkal gyorsabban felépül.
Tudta, hogy a dekongesztáns spray-k lehetővé teszik a jobb lélegzést, de valójában nem csökkentik a nyáktermelést?!