Szőlő diéta hogyan lehet 2 kg-ot fogyni 3 nap alatt
Készítette Elena-Alina Constantinescu 2014. szeptember 22
Őszi csillaggyümölcsök, szőlő bőségesen megtalálható a piaci standokon. A kellemes íz és rendkívüli aroma mellett a szőlő számos betegség ellen segíti a testet. Ne feledje, hogy fontos, hogy a héjjal egyenek!
Ha azt gondoltad, hogy elkezded az ősszel a karcsúsító kúra szőlővel, csak három nap múlva két kilogrammot fog fogyni! Gazdag víztartalma (81%) miatt biztosítja a test és implicit módon a bőr jó hidratáltságát.
Olyan ásványi anyagokat tartalmaznak, mint kálium, kalcium, magnézium, nyomelemek, szénhidrátok és vitaminok (C, A, B1, B2, B5, P). A héjban és a magokban koncentrált természetes pigmentek erősítik a C-vitamin hatását és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek.
A szőlő rostjában, de különösen a héjában és a magokban szinte minden vitamin megtalálható nagyobb mennyiségben, ezek a C, D, K, E és F vitaminok.
Hogyan kell tartani a szőlő diétát
A szőlő diétát 3 napig édes szőlővel tartják, jól érett és friss. A szőlőt lassan kell enni, hogy a jóllakottság érzése minél előbb beinduljon.
Kezdje naponta legalább fél kilogramm elfogyasztásával, majd fokozatosan növelje a szőlő mennyiségét. Háromnapos kúrára vásároljon négy kilogramm szőlőt, amelyet az alábbiak szerint osztanak fel: 1. nap - 0,5 kg, 2. nap - 1,5 kg, 3. nap - 2 kg .
A szőlő diéta könnyű, és a 3 nap alatt megengedett a sima víz, a gyógyteák vagy a zöld tea fogyasztása. Napközben is fogyaszthat szőlőlevet vagy mustot.
Gyógymód szőlővel ideális a nem kívánt kilogramm gyors eltávolításához és az anyagcsere felgyorsításához. Ezenkívül a méregtelenítési folyamat után a bőr ragyogóvá és bársonyossá válik.
A szőlő megakadályozza a vérrögképződést, megszünteti a szabad gyökök hatását és eltávolítja a méreganyagokat a vérből.
Vastartalmuk miatt hasznosak a vérszegénység kezelésében, biztosítva az idegrendszer megfelelő működését. Serkenti a máj működését, és erősíti az immunrendszert is.
A szőlőmagolaj nagyon hidratáló, bezárja a pórusokat és sikeresen helyettesítheti a kereskedelemben kapható tonikus bőrápoló krémeket, csodálatos hatásokkal. Ez a fajta olaj gazdag esszenciális zsírsavakban is, amelyek hidratálják az epidermiszt.
Mindezen szempontok mellett a közelmúltban kiderült, hogy a szőlő valódi orvosság az öregedés ellen. A szőlő terápiás tulajdonságainak maximális kihasználása érdekében a szakemberek azt javasolják, hogy bőrükkel együtt fogyasztják őket.
A szőlő fogyasztása megakadályozza az oszteoporózist, elősegíti az erős és egészséges csontok megőrzését, megakadályozza a fáradtságot és küzd a fejfájás ellen.
A szőlőfogyasztás megakadályozza a makula degenerációt, és ez a resveratrol, az egyik legerősebb természetes antioxidáns bevitelének köszönhető.
Egyre több tanulmány foglalkozik a resveratrol szerepével a rák elleni küzdelemben. Fontos tudni, hogy ez az antioxidáns gátolja a rákos sejtek növekedését.
Harcol a fáradtság ellen és energiát biztosít a test számára. A kutatók úgy vélik, hogy a flavonoidok felelősek az egészség javításáért és a test élénkítéséért.
Várjuk, hogy ossza meg velünk a szőlőkezelés után elért eredményeket.