Szofrológia és fogyás - A szofrológiai képzés felfedezi az EFDS® tanfolyam tartalmát
Viszonylag fontos az a kép, amelyet modern társadalmaink a testre helyeznek. Ez a kép távcsöveket küld vissza a tükör által nekünk. A képek ilyen szembesítése gyakran megköveteli, hogy megbékéljünk a testünkkel, megújítva azt a köteléket, amelyet idővel elveszítettünk vele.
Ennek a köteléknek a romlása gyakran egy személyes történetből, vagy akár az eltemetett szenvedésből fakad. Egyesek számára a test az érzelmek megafonja, akár tudatosan, akár nem.
A súly a kép egyik legfontosabb paramétere, amelyet visszaküldünk, és amelyet a tükör visszaküld nekünk. A fogyáshoz többé-kevésbé adaptált megoldások vannak az egyes emberek helyzetének megfelelően. Ide tartoznak az étrend, a testmozgás vagy akár a sebészeti beavatkozások, például egy gyomorballon elhelyezése.
Ezek a konkrét válaszok annál hatékonyabbak lesznek, ha az illető teste és elméje összekapcsolásán dolgozik. Meg kell szabadulnia a fogyás folyamatát kísérő negatív elemektől, például a bűntudattól, a komplexektől vagy a szégyentől. A szofrológia pontosan beavatkozik a teljesség, a kikapcsolódás és a harmónia érzéseinek újrafelfedezéséhez. A szofrológus protokollt állít fel a test/elme kapcsolatát korlátozó kettősségek megnyugtatására és kiküszöbölésére.
A relaxációs terápia célja a fogyásban
Legyen óvatos, nyilvánvaló, hogy a szofrológia nem okoz Önnek fogyást frissítse ennek a súlygyarapodásnak az érzelmi okát a túlsúly lehetséges öntudatlan másodlagos előnyeivel. Erre fog összpontosítani a gyakorló a munkaprogramjára, mindig együttműködésben és az ügyféllel egyetértésben, aki váltásának szereplője lesz.