Szomorú ételnapló Jennifer Aniston ezt eszi meg egy nap alatt
Jennifer Aniston: Ez egy nap alatt a tányérjára kerül
Jennifer Aniston színésznő 48 éves korában még mindig van egy teste, amelyre térdelnie kell. Sok, húszas évei közepén járó nő biztosan irigyli tökéletesen edzett gyomrát, kemény combját és feszes fenekét. Magától értetődik, hogy ez nem véletlen - Jennifer teste a kemény munka és mindenekelőtt a nagy lemondás eredménye. Ami minden nap a színésznő tányérján van, még azoknak a nőknek is kihívást jelentene, akik kipróbálták a diétákat. Mert ez nem sok.
Nem akarunk kereskedni vele
Jen egy forró citrommal és egy kávéval kezdi a napját - természetesen stevia-val és alacsony zsírtartalmú tejjel édesítve. Aztán jön a reggeli, de sajnos nincs mit rágni. A különféle gyümölcsökből, csokoládé-mandula tejből, csokoládé-stevia cseppekből és különféle étrend-kiegészítőkből álló fehérjeturmixnak meg kell adnia a „Barátok” sztárnak a reggelre szükséges energiarúgást. Néhány órával később egy kemény tojás állítólag kielégíti reggel étvágyát.
Megadás és még inkább megadás
Ebédre Jen szeret salátát enni lencsével, uborkával és tonhalal. "Lehet, hogy kevés olívaolajjal" - árulja el a 48 éves férfi az amerikai "People" magazinnak - a hangsúly a "talán". Az már egyértelmű: a szénhidrátok vörös rongyot jelentenek a színésznő számára, és ez a vacsoráján is megmutatkozik. Sovány csirke cukkinivel és pestóval. Az, hogy? A köztük lévő kis éhség miatt a szépség egy darab sajttal vagy levessel „kezeli” magát.
Éhes leszel olvasás közben. Ezzel a szigorú táplálkozási tervvel Aniston többet keresett a bikini testén. De mégsem akarunk helyet cserélni vele. Ahelyett, hogy a hollywoodi szépségideálok miatt kínoznánk magunkat, inkább élvezzük az életet annak minden finomságával.