Szoptatás A hasi izmok elvesztése - szülésznői konzultációs óra kérdése től

2001.04.05-i kérdés

Először is köszönöm ezt az oldalt, amely gyakran segített a terhességem alatt, valamint a kérdéseim megválaszolásáért is Bizonyíték arra, hogy nem vagy kockázatos terhesség, minden csak kimerítőbb. Most a kérdésemre. A gyógytornász azt mondta nekem, hogy az egyenes hasizmaim külön vannak. Csak a ferde izmokat szabad megdolgoztatnom. A gyors karcsúsításra irányuló akaratom csak egy kihúzott nyakizmot hozott nekem, így már nem tudok gyakorlatokat végezni. De nem azért, hogy később nehézségek merüljenek fel, mert az egyenes hasizmok már nem működnek együtt. Továbbá nincs időm és erőm edzeni, mert gyakran szoptatok. Mit tehetek még? Mennyi időt kell hagynia elveszni, ha az egyik teljesen szoptat, és kevés árt enni ?

Válasz: 2001. május 8

Nincsenek közzétett hozzászólások! Kérlek írj egyet.

---