Szoptató étel oszlassuk el a mítoszokat! Anyatej tárolása
A következő sorokban rájössz, hogy számos mítosz létezik arról, hogy mit esznek a szoptató nők. Azok a stresszes mítoszok, amelyek eddig arra ösztönöztek, hogy elég furcsa módon táplálkozzon, amikor a baba nem veszi át, ha éjszaka sajtra önt ?
A probléma az, hogy egyesek beszéd előtt nem ellenőrzik a forrásaikat. Természetesen nem fogjuk azt tanácsolni, hogy minden étkezéskor (reggel is beleértve) igyon alkoholt. De fontos megérteni, hogy ezek a mítoszok megnehezítik az Ön dolgát, ezért egy kis józan ész és az egészséges táplálkozás megcsinálja a dolgot. !
Cikk összefoglaló
1. mítosz: Vannak olyan ételek, amelyeket kerülni kell, másokat pedig feltétlenül meg kell enni
Nincs olyan orvos, aki ezt tanácsolta volna annak, aki egészséges és kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt! Természetesen azok az orvosok, akik nem megfelelő étrendet követő nőt tanácsolnak, azt tanácsolják, hogy jobban táplálkozzon. És ez így van rendjén, de leginkább az ő javára szolgál. Ha egy anya túl sokat iszik, akkor normális, ha azt tanácsolja neki, hogy hagyja abba, vagy élesen csökkentse.
A probléma az, hogy ezek a logikai korlátozások kissé elterelődtek mindenhol, hogy figyelmeztessék a fiatal anyákat a sárgarépa evésére.