Szorítsa meg az övet Egy városi tanácsos asszony megszilárdítja testét Salzwedelben
Frissítve: 10/08/10 - 9:51
Susann Meinecke (jobbra) fogyni akar - Sabine Krämer segít neki és további 30 embernek Salzwedelben.
- emelte fel Salzwedel. Január óta csaknem 28 kiló fogyás: Gabriele Hoffmann sikerült. Susann Meinecke még mindig oda akar menni. Húzza meg az övét - ezt tudja a városi tanács. Azt mondja: „Most megszilárdítom a testemet. De ennek csak 2018-ig kell tartania, mint a városi költségvetésnél. "
Az egyik sikerült, a másik még várat magára: fogyjon. Susann Meinecke ezt a testet konszolidációnak nevezi. És minden kedden felvonul az innovációs és induló központba. Sabine Krämer ott várja őt és további 30 embert. Mielőtt a táplálkozási és súlykezelési szakember tippeket adna, minden juhának mérlegen kell lennie. Aztán eljön az igazság pillanata: Hány grammot vagy fontot fogytam egy hét alatt?
Az eredményeket szépen beírják. És ösztönzőek. Mert mindenki összehasonlítja magát a többi tanfolyamon résztvevővel.
Gabriele Hoffmann megtette. Január óta 27,5 kilót fogytam. És: "Soha nem éheztem" - mondja az adóhivatal alkalmazottja. "Minden ételnek külön pontszáma van, és nekem van költségvetésem" - magyarázza. Ehet, amit akar - csak ezen a költségvetésen belül kell maradnia. Például grillezéskor magyarázza a Chüttlitzerin. "Mindenkinek van valami a tányérján: steak, kolbász stb." Most Gabriele Hoffmann csirkemellet eszik. Úgynevezett töltelékgyártó, akitől annyit ehet, amennyit csak akar. - És még mindig választhatom a köreteket.
Számára a fogyás mindenekelőtt a fej és a fegyelem kérdése - mondja a Chüttlitzer, aki egyben a szülővárosában a katonaság helyettes vezetője is, ezért fittnek kell lennie. A fogyás előtt az adagok egyre nagyobbak lettek. "Már nem is veszed észre" - mondja Gabriele Hoffmann. Most, 28 kilóval könnyebb, határozottan jobban érzi magát. Ami különösen tetszik neki a tanfolyamon, az az, hogy sokat tanul a testéről és a táplálkozásról, eszmét cserélhet és bizonyos nyomást gyakorol a fogyásra a többiektől.
A csoportelv és a súlycsökkentő verseny, valamint a kölcsönös ösztönzés sokat segít - ismeri Sabine Krämer szakember, aki tíz éve segít másoknak a fogyásban.
A 120–130 kilogramm súlyú résztvevők nem ritkák. - De vannak olyan nők is, akik szerint túl kövérek, de nem az. Újra elküldöm őket - mondja Krämer.
A súlykezelő még nehezebben tudja a problémákat, mint a fogyás, ha utólag fenntartja a súlyt. Ennek egyik oka a csoport hiánya. Ezért azoknak, akik elérték testtömeg-indexüket, még mindig el kell jönniük.