Szürke haj Szóval mi van! A legjobb tippek HÖRZU
Az ősz haj nagyszerű, ha tudja, hogyan kell kezelni. Mindent elárulunk az okokról, attól kezdve, hogy ősz hajat kap, hogyan lehet a legjobban színezni és ápolni.
Amikor a templomok kezdenek elszürkülni, a férfiak általában nem aggódnak. Nem csoda, elvégre külön szót hoztak létre az idős korú vonzerejük növekedésére: a "Clooney-effektus" - amelyet a hollywoodi sztár, George Clooney ihletett, akinek szintén ősz volt a haja (vagy talán éppen ezért) 2006-ban "A legszexisebb ember él" -et választották.
Ennek a nyugodt hozzáállásnak végre el kell érnie a nőket. Sajnos ezen a ponton nem vagyunk olyan előrehaladottak a közvélemény egyenlőségében. A nők ezért gyakran nem annyira nyugodtan közelítik meg az ősz haj kérdését, és megpróbálják gyorsan elrejteni az életkor jeleit. Erre valójában nincs szükség. Szerencsére a vonzerő sokkal több, mint egy fiatalos megjelenés, és az ezüst megjelenés most igazán divatos. Az ősz hajhoz való nagyobb bátorság különösen jól mutat a férfiaknál és a nőknél!
Okok: Miért van ősz haj?
Teljesen normális, hogy a hajunk valamikor őszül, és ennek magyarázata könnyen érthető: Ahogy öregszünk, a test kevesebb szín pigmentet - úgynevezett melanint - termel, mert hiányzik belőle a termelő sejtek, a melanociták. Ehelyett csak a légbuborékok rakódnak le a hajban. Szigorúan véve tehát az "ősz haj" kifejezés egyáltalán nem helyes. A haj csak "szürkének" tűnik, szemben a még pigmentált példányokkal. A valóságban azonban nem tartalmaznak szürke színezéket, de egyszerűen már egyáltalán nem pigmentáltak. Ez legkésőbb akkor látható, amikor a teljes hajfő érintett - akkor teljesen fehéren csillog.
A mainzi Johannes Gutenberg Egyetem és a Nagy-Britannia Bradfordi Egyetem tudósai szerint egy olyan anyag felelős ezért, amelyet a színes szőkék ismerhetnek a fodrász látogatásakor: a fehérítőben található hidrogén-peroxid. "Az életkor előrehaladtával egyre inkább képződik a hajban, és végül megakadályozza a melanin színpigment termelését" - magyarázza Prof. Dr. Heinz Decker a Mainzi Egyetem Biofizikai Intézetétől az egyetem közleményében.
Mikor lesz ősz haj?
Szürke haj 40, 30 vagy már 25 évesen? Az, hogy pontosan mikor kezdődik a szürkeség, személyenként eltér. Rendszerint a haj 40-50 éves kor körül őszül, de az első ősz szőrszálak gyakran előtte jelennek meg. A sötét hajú emberek ezt nagyobb valószínűséggel veszik észre, mert a színtelen rendbontókat sokkal könnyebben látják velük, mint a szőkékkel.
A genetikai tényezőkről azt mondják, hogy meghatározóak a nők szürkeségében. Az Unilever megbízásából egy brit-dán tanulmány ezt például kiderítette. A tudósok erre a következtetésre jutottak, miután több mint 200 monozigóta és dizigóta ikertestvért vizsgáltak 59 és 81 év között.
A haj gyorsabban őszül stressz és helytelen táplálkozás hatására?
Az ősz haj kifejlődésével kapcsolatban valóban megbízható megállapítások vannak, és nagyon sok mítosz és elmélet terjed. Ez is vitatott vita tárgya a szakértők között. Az olyan tényezők, mint a túl sok stressz vagy az egészségtelen étrend, mindig reflektorfénybe kerülnek, mint lehetséges gyanúsítottak. Mivel egy régi közmondás szerint ha aggódsz vagy aggódsz, akkor "ne hagyd, hogy a hajad őszüljön".
Egy japán tanulmány szerint az oxidatív stressz biztosítja, hogy a melanin termeléséért felelős sejtek elpusztuljanak, ezért nem jelennek meg. Az oxidatív stressz azt jelenti, hogy több szabad gyökök vannak a szervezetben, ezeket már nem lehet semlegesíteni antioxidánsokkal, ezért káros folyamatok lépnek fel a szervezetben.
Egy koreai tanulmány szerint a nagyon túlsúlyos (elhízott) férfiakat nagyobb valószínűséggel érinti az ősz haj, mint a normál testsúlyúakat. És a dohányosokról azt is mondják, hogy nagyobb a kockázata annak, hogy korábban őszüljenek.
Az ősz haj újra színt kaphat?
Tehát, amikor az ősz haj kockázati tényezőiről van szó, a tudósok még nem értenek egyet, és további kutatásokra van szükség. Ugyanez vonatkozik azokra az eszközökre, amelyek állítólag visszahozzák az elveszett színt a hajba. Az életkorhoz kapcsolódó, természetes őszülési folyamat nem állítható meg és nem is fordítható meg, de a kutatók azt vizsgálják, hogyan lehet helyreállítani a betegség miatt őszülő haj színét - például bizonyos autoimmun vagy hiánybetegségek esetén.
Miért olyan makacs az ősz haj?
Az életkor növekedésével a férfiaknak és a nőknek általában különböző hajproblémákkal kell megküzdeniük: Míg a férfiak főleg hajhullásról panaszkodnak, a nőknek a vékony, finom és kevésbé képlékeny hajjal van gondjuk a hormonális egyensúly megváltozása miatt. Ezenkívül a fejbőr faggyúmirigyei most kevesebb faggyút termelnek, így a haj szárazabbá válik. A kollagén termelés csökken, és a haj fáradtnak, fénytelennek, törékenynek és unalmasnak tűnik.
A nőknél az ösztrogénveszteség időskorban az osteoporosis kialakulásával is összefügg. Ez a betegség közismert nevén "csontvesztés", mivel a csontsűrűség csökken, a csontváz szerkezete elveszíti erejét és hajlamos a törésre. A különösen korai szürkeség a tíz és 20 év közötti nőknél tehát kockázati tényező lehet az osteoporosis szempontjából.
Mi a legjobb módja az ősz haj ápolásának és színezésének?
Az ősz haj nem indokolja a pánikot. Mert ha megfelelően rendezik őket, az ezüst csillámlás igazi figyelemfelkeltő. És ha nagyon nem tetszik a látvány, akkor is ott van a színezés. Mondunk néhány szőrös tippet és trükköt:
1. Az ősz haj megfelelő gondozása
Legkésőbb, amikor a haj őszül, extra adag ápolást érdemel. Használjon samponokat, balzsamokat, kezeléseket és maszkokat, amelyek élénkítő összetevőket tartalmaznak. A keratint például a törékeny, finom haj erősítőjeként tartják számon. Az ősz hajra készült speciális samponokat kék pigmentekkel látják el, amelyek ellensúlyozzák az esetleges sárga árnyalatot. Kerülje az alkoholt tartalmazó termékek használatát, hogy a haj ne száradjon tovább.
2. Stílusosan formázza az ősz hajat
A típusnak megfelelő hajvágás különösen fontos az ősz haj esetében. Hagyja, hogy a fodrász tanácsot adjon ebben. Mit szólnál például egy elegáns rövid frizurához vagy egy stílusos bobhoz? Ahhoz, hogy vizuálisan új életet leheljen a fénytelen hajba, fényes spray-kkel fűszerezheti. A tökéletes sminkre az alábbiak vonatkoznak: az ősz haj elszíneződhet! Válasszon egy szép arcpirosítót, amely friss arcszínt kölcsönöz, vagy használjon kontrasztként vörös rúzsot.
3. Szürke haj megfelelő színezése
A hajfestésnél az általános mottó: Jobb a szakemberre bízni a munkát. Különösen ősz haj esetén tanácsos megkóstolni magát egy fodrász látogatással. A hajad szürke mennyiségétől függően a szakember intenzív árnyalatot vagy megbízható szürke fedőszínt alkalmaz. Mi van, ha később eleged van az állandó színezésből? Ezután a nagyon finom kiemelések vagy a természetes hajszín lassú, lépésről lépésre történő megközelítése tökéletes az átmenethez.
4. Táplálja megfelelően az ősz hajat
Bizonyos ételek nem lassíthatják a haj őszülését, de a táplálkozás szerepet játszik az egészséges és ápolt sörényben. Ha gyönyörűvé és erőssé akarja tenni a haját, akkor olyan ételeket kell fogyasztania, amelyek vasat, cinket, antioxidánsokat, B- és C-vitaminokat és esszenciális zsírsavakat tartalmaznak. A hüvelyesek, a diófélék, a magvak, a zöldségek, például a kelkáposzta vagy a gyümölcsök, például a szeder gondoskodnak a fényes és rugalmas hajról.