Szürke tejjel és fahéjjal

Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által ajánlott megelőzési intézkedések betartásával.

15-20 percig

A tejjel és fahéjjal készített gríz egy aromás desszert, amely alkalmas a hideg téli napokra, amelyet a gyomorhuruttal küzdő emberek is élvezhetnek, éppen azért, mert semmilyen módon nem befolyásolja a tüneteiket.

Ezenkívül a búzadara gyomor öntettel működik.

összetevők

  • 1 liter sovány tehéntej
  • 1 csésze búzadara
  • 4 teáskanál cukor
  • 3 tasak vaníliás cukor
  • 2 teáskanál méz
  • 12 teáskanál őrölt fahéj

Az elkészítés módja

  1. Forraljuk fel a tejet a vaníliás cukorral, és adjuk hozzá a búzadara fokozatosan, villával folyamatosan kevergetve, hogy megakadályozzuk a csomók kialakulását.
  2. Miután hagyta 15-20 percig forralni alacsony hőfokon, adja hozzá a cukrot, és további 10 percig forralja a desszertet.
  3. Különlegesebb előadáshoz adjunk hozzá a búzadarát kis tálkákba, szórjunk rá fahéjat és kevés mézet, majd hagyjuk még 15-20 percig hűlni.