Tae Bo - Cardio, IV, különféle
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
Fekete nap
Most van Tae Bo számomra felfedezett.
Először is (világos, nem) lassan indulok. Alig 25 perc múlva kimerültem. Ennek oka lehet a dohányzás, a nem túl nagy állapotom, vagy egyszerűen azért, mert minden izomcsoportot kezelnek.
Folyamatosan tájékoztatom Önt a sikerekről vagy kudarcokról.
Kiegészítés: Ezt tegnapig vettem ThermoGreen Tea sapkák (állítólag serkenti a termogenezist és ezáltal akár 43% -kal növeli a zsírégetést). Most abbahagytam, mert az a benyomásom, hogy csak placebóként működnek, ha nem blokkolják vagy lassítják a fogyást.
Siggi99330
Hello Sr. (halálos szemű nő),
Tegnap éppen egy törökkel beszélgettem a csapatomból. Tae Bo mester, és így szólt: Ez egy igazán nagyszerű sport. Egészséges, fitt. Olyan jó, hogy szinte addiktív. Csak az a fontos, hogy viszonylag folyamatosan üzemeltesse. Az elején sem teljes túlzás, és a végén még sokáig nem kúszott ki. Sok olyan embert ismer az iparban, akik túl gyorsan abbahagyták, és most teljes problémáik vannak. Számba veszi magát, és egész nap panaszkodik a fülemre reuma és feszültségi fejfájás miatt. Talán csak egybeesés? Erre olyan jól emlékeztem, mert jól illeszkedik elméletembe az endorfin egyensúly érdekében.
(kérlek, ne hagyd, hogy az információim megállítsanak!)
Fekete nap
Eredeti Siggi99330
Hello Sr. (halálos szemű nő),
Tegnap éppen egy törökkel beszélgettem a csapatomból. Tae Bo mester, és így szólt: Ez egy igazán nagyszerű sport. Egészséges, fitt. Olyan jó, hogy szinte addiktív lehet. Csak az a fontos, hogy viszonylag folyamatosan üzemeltesse. Az elején sem teljes túlzás, és a végén még sokáig nem kúszott ki. Sok olyan embert ismer az iparban, akik túl gyorsan abbahagyták, és most teljes problémáik vannak. Számba veszi magát közöttük, és egész nap panaszkodik a fülemre reuma és feszültségi fejfájás miatt. Talán csak egybeesés? Erre olyan jól emlékeztem, mert ez jól illeszkedik az elméletembe az endorfin-egyensúly érdekében.
(kérlek, ne hagyd, hogy az információim megállítsanak!)
Halálos szemű nő 8o? Definiálja ezt
Szívesen. EDIT: Ah most + lol +: az aláírásom értendő (ma kissé lassú. + Sfg +)
Párhuzamot vonhatok a Tae Bo és az aerobik között, hasonló mozgások vannak (legalábbis az alapokban).
Megpróbálom, kihozom a legjobbat, és meglátom, mi lesz belőle:).
Valahogy csökkentenem kell az agressziómat (az LC óta gyorsabb vagyok 180 + g + kA-ig, miért). És mielőtt elengedtem volna a gyerekeimnél;).
Ezt a bejegyzést már 2 alkalommal szerkesztették, utoljára SchwarZeSonne (2003. április 5., 16:35)