Táncolás lépésekben, az Arthur Murray stúdióban - Arthur Murray Bukarest
2015 nyarán a bukaresti Arthur Murray táncstúdióban választott legnépszerűbb társastáncok azok a táncok, amelyek segítenek a hangosításban, például a Swing, a Samba, a Salsa vagy a Cha-Cha. A testalkat pihentetése és javítása mellett a táncolás a tánc egyik legkeresettebb előnye.
A tánc jótékony hatásainak kifejtését az augusztus 13-i esemény, a Dance Brunch Arthur Murray-val mutatta be, amelyen a média és a blogoszféra képviselői vettek részt. Az Arthur Murray stúdiójában megrendezett Dance Brunch rendezvény partnerei a Kenzo és a Beau Monde magazin voltak.
Az Arthur Murray stúdió táncrendszere többféle előnyre orientálódik, mind fizikai, mind szellemi (relaxáció, stressz megszüntetése, fokozott önbizalom) és társadalmi szempontból is, ahol a másokkal való kapcsolatok jelentősen javulnak.
„A 3 táncóra, a magánóra, a csoportos lecke és a parti foglalkozás kombinációja lehetővé teszi, hogy a társastánc mindezen előnyeit könnyedén elérje. Ezen a nyáron azonban azt tapasztaltuk, hogy a legtöbb hallgató a hangosításra törekedett, ellentétben a korábbi időszakokkal, amikor a stressz megszüntetése volt a fő cél "- mondja Elena Ciungu, a bukaresti Arthur Murray Studio vezetője.
Az olyan figyelmeztető táncok, mint a Samba vagy a Cha-Cha, mind az izmok tonizálásában, mind a fogyásban segítenek.
"A tánc mindenképpen az egyik legélvezetesebb mozgásforma. És mint bármely más fizikai tevékenység, ez is aktívan hozzájárul a kalóriák elégetéséhez. Egy óra Swing-stílusú tánc közben 450 kcal-t, a Cha-Cha-ban pedig 360 kcal-t égethet el. Összehasonlításképpen: egy órányi úszás 413 kcal égést eredményez, míg a tai chi egy óra, kb. 220 kcal. És a tánc sokkal kevésbé fárasztó, az idő sokkal kellemesebben telik "- teszi hozzá Elena Ciungu.
Az Arthur Murray Táncstúdió a Nicolae Caramfil utcában található. 87. szám alatt, egy új épület 2. emeletén, elegáns helyen, hétfőtől péntekig 13:00 és 22:00, valamint szombaton 10:00 és 15:00 között.
Információ
Arthur Murray Bukarest egy új utat mutat be Önnek
szabadidőt tölteni. Besétál. Táncolj ki!
Várunk rád!