Tandulodaka - rizsvíz, számos betegség gyógymódja
Az ayurvédikus orvostudományban alkalmazott egyik legegyszerűbb gyógymód a tandulodaka nevű rizsvíz.
A rizsvíz elkészítése - a hagyományos indiai módszer
A felhasznált rizst meg kell tagadni, ezért az előfőzött rizs nem ajánlott. Fehér rizs használható, de a vörös rizst az ayurvédikus orvoslás szakemberei jelzik.
A víznek ihatónak, forraltnak, majd lehűtöttnek kell lennie, és az edényt, amelyben a rizvizet készítik, agyagból kell készíteni.
Vegyünk 10 gramm rizst, amelyhez 60-80 ml vizet adunk, egy agyagedénybe, fedővel lefedve. A rizst 2-6 órán át hagyjuk ázni, majd fakanállal keverjük össze a vizet és a rizst. A végén szűrje le a vizet, és használja az ájurvédikus ajánlások szerint.
A rizsvizet 6-7 órán át lehet hűtőszekrényben tartani, majd újabb frisset kell készíteni, mivel elvesztette tulajdonságait.
A tandulodaka - rizsvíz előnyei és felhasználása
Reggel éhgyomorra fogyasztva a rizsvíz a következőket tartalmazza egészségügyi előnyök:
- Energizálja a testet és az elmét
- Szabályozza a test hőmérsékletét
- Harcol a hasmenés ellen, de a székrekedés ellen is, szabályozva a béltranzitust
- Szabályozza a menstruációs ciklust
- Enyhíti a menstruáció okozta fájdalmat és rendellenes vérzést
- Kezeli a gastrooesophagealis refluxot
- Rehidratálja a testet, súlyos hasmenés vagy leégés esetén ajánlott
- Hasznos húgyúti fertőzés esetén
Nem ajánlott meghaladni a napi 50 ml rizvizet, függetlenül attól, hogy egy vagy két részletben fogyasztják-e.
A rizsvíz egyéb felhasználási módjai
- Kezeli a leégést és a bőr ekcémáját
- Fényt ad a hajnak
- Kezelje a pattanásokat
- Halványítja a pigmentfoltokat
- Hidratálja és puhítja a bőrt
- Növények öntözésére használható, rendkívül hasznos számukra