Tanulmány Amikor az iskola meghízik Heidenheimer Zeitung
Sok gyermek hízik az óvodai idő után. A fő ok a mozgásszegény életmód.
A túlsúlyos vagy elhízott gyermekek száma az óvodától az általános iskolás korig megduplázódik. Ez a „Fitness Barométer 2020” eredménye, amelynek során három és tíz év közötti serdülőket vizsgáltak. A tanulmányt a Kinderturnstiftung Baden-Württemberg végezte Klaus Bössel, a Karlsruhe Sport- és Sporttudományi Intézet (IFSS) professzorával együttműködve.
22 930 óvodás és általános iskolás korú gyermeket tesztelt a Kinderturnstiftung az elmúlt hét évben. Az eredmények megtalálhatók az idén második alkalommal megjelenő „Fitness Barométerben”. Eszerint a megkérdezett gyermekek 12,6 százaléka meghaladja a normál súlyt, 5,2 százaléka zsíros (elhízott).
A tanulmány a következő eredményre jut: „Az iskolai idő meghízik.” Mivel a túlsúlyos gyermekek aránya az óvodai 8,2 százalékról az általános iskolában 14,5 százalékra nő, az elhízott gyermekeké 2,9 százalékról 6,1 százalékra nő.
Több idő enni
Klaus Bös professzor megindokolja ezt: „Az időfaktor játszik szerepet. Az általános iskolás korú gyermekek idősebbek, lényegesen több idejük volt a túlsúlyból táplálkozni. ”Ezenkívül az óvodás korú gyermekek lényegesen aktívabbak; ez megváltozik az iskolai beiskolázással, mivel a tanulás most kezdődik. „A tanároknak van megbízásuk. Tartalmat kell közvetíteniük. Aztán az ülés tényezővé válik. "
A Corona időkben egy időre lemondták az iskolákban a személyes tanítást. Hogy ez milyen hatással van a serdülők tevékenységére, online rögzítették egy másik tanulmányban, a még nem befejezett MoMo tanulmányban (motoros készségek modul).
Ezt követően a tevékenységek ismét növekednek, vagy ahogyan a sporttudós megfogalmazza: "A gyerekek és a fiatalok újra jobban mozognak." Ez azonban nem teszi lehetővé azt a következtetést, hogy a túlsúly problémája megoldódott.
"Egy kiló lefogyásához 9000 zsírkalóriát kell égetnie" - mondja Bös. - Ez körülbelül 30 órás testmozgást jelent.
Ezért Bös úgy véli, hogy csak a testmozgás révén lehet csak részben lefogyni a túlsúlyt. Inkább az étrendet is figyelembe kell venni. És mindkét tényező kölcsönhatásáról van szó: a magas kalóriatartalmú ételekről és a testmozgás hiányáról, ami elhízáshoz vezet.
A sporttudós javasolja, hogy vegyék fel a gyermekek mozgási késztetését, hagyják, hogy egy kicsit izzadjanak. Tanácsa: "Minden nap tartalmazzon egy sportórát." Epd