Tanulmány cukorbetegek m; már nem kell tojás nélkül

Egy tanulmány összehasonlította a tizenkétnél több tojás elfogyasztását heti kevesebb, mint két tojással. Az eredmény: a magas fogyasztás a cukorbetegek számára sem jelent problémát

tojás

Hogy a tojás jó vagy rossz az egészségére, vita tárgya. A kiváló minőségű fehérje mellett a tojás számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Ugyanakkor magas a koleszterinszintjük is - és egyes táplálkozási irányelvek szerint ezt csak mérsékelt mennyiségben szabad fogyasztani, mivel ez káros hatással lehet a vér lipidjeire és a szív egészségére.

Egyetértek a sütik webanalízis és digitális reklámozás céljából történő felhasználásával. Még ha továbbra is használom ezt a weboldalt, ez beleegyezésnek számít.

Itt visszavonhatom beleegyezésemet. További információkat az adatvédelmi irányelvekben találok.

Hiba történt. Kérlek, próbáld újra később.

Deaktiválta a sütiket. Aktiválnia kell a cookie-kat a böngészőben, és újra kell töltenie az oldalt, hogy megállapodni tudjon róla.