Tapasztalatok a Metabolikus Egyensúly Program Karcsúsító Fórumáról
thg138
Csodálatos dolgokat hallottam a Metabolikus egyensúly programról a szomszédomtól, és nagyon sokat fogyott vele.
Három hónap alatt 22 kg körül.
Úgy tűnik azonban, hogy az adagok nem különösebben nagyok, és az elején elég éhes volt.
Most arra kíváncsi lennék, hogy valaki itt a fórumban tud-e már tapasztalatot szerezni a programmal kapcsolatban, és hogy néz ki a jojó effektussal kapcsolatban. El tudom képzelni, hogy ilyen gyors fogyás esetén a mérleg gyorsan megmutatja a régi súlyt és még egy kicsit.
Olvastam a Metabolic HP-n, de ez mindig olyan, mint mindig egy fényes prospektus, és nem vagyok biztos benne, hogy sietséggel újra előveszik-e a pénzt a zsebéből.
Szóval, nagyon jó lenne, ha néhány ember kapcsolatba lépne, akik ezt régóta kihúzták, és hadd osszam meg tapasztalataikat.
thg138
Szia,
ennyire ismeretlen a program, vagy még mindig nincsenek olyan emberek, akiknek hosszú tapasztalataik vannak vele?:?
Időközben még az is érdekelne, hogy a program a szomszédomon kívül más emberektől származik-e
át van húzva.
Csak vegye fel a kapcsolatot.
Itt * beszámoló * Bő kilenc hete fogyok a Metabolic Balance-nal. Majdnem 14 kg-mal sikerült. Én azonban nyaralni voltam közben és vétkeztem. Ha következetes lettem volna, akkor biztosan többet estem volna le.
A jo-jo hatásról nem tudok mit mondani, még mindig van előttem néhány font. De mondhatom, hogy ez a módszer nagyon könnyű nekem. Az első napokban még éhes voltam vagy vágyakoztam közöttük, de ez nagyon gyorsan alábbhagyott. Azóta NEM zabáltam és - micsoda csoda;-) - SOHA sem vágytam rá. Én sem vagyok soha éhes. Nagyjából ez a legérdekesebb dolog az egészben.
Igaz, az adagok nem éppen nagyok. Viszont nagyon gyorsan megszoktam, és a mennyiségek teljesen elegendőek számomra. Mindig jóllakok, és nagyon jól bírom az öt órát, amelynek étkezések között kell lennie.
Ha többet szeretne tudni - folytassa!
jessjess
Körülbelül egy éve csináltam a Metabolicot is. Tehát a pénzt nem a zsebéből húzzák ki, mondhatnám. Különösen azért, mert ez egy anyagcsere-étrend, és javíthatja az összes nedvességet, és így spórolhat magának a gyógyszerrel. Sajnos két hétnél tovább nem csináltam. Csak a tisztulás első két napján voltam éhes. Ezek után már nem, mert listát kap pontosan azokról az ételekről, amelyeket a véréhez igazítottak, és amelyek kielégítenek. A két hét alatt 8 kilót fogytam, és a testemnek olyan elvonási tünetei lettek, hogy nem bírtam tovább. Rosszul éreztem magam, dideregtem, ideges voltam. De pontosan itt veszi észre a test méregtelenítését. Csak azon gondolkodom, hogy újra megcsinálom, vagy WW.
Így van, ezt elfelejtettem: szerintem a pénzt sem a zsebemből húzták ki. Ez egyszeri összeg; soha nem kell többet fizetnie (azaz nincs havidíj vagy hasonló).
Az ár magában foglalja a vért az orvostól, a vér elküldését, a vérvizsgálatot, a tervek, tanácsok stb. Elkészítését, valamint tíz találkozót egy csoportos megbeszélésre. A tíz megbeszélésnek most vége, de továbbra is bármikor felhívhatom a témavezetőmet, ha kérdésem lenne.
@ jessjess: Wow! 8 kg az első két hétben? Ennyit nem csináltam. De folyamatosan ment, nekem ez elég;-) Egyébként egész idő alatt csodálatosan éreztem magam. Az általad leírt problémák egyike sem volt. De a csoportom néhány résztvevőjének fejfájása vagy hányingere volt, ez így van. De ez valójában logikus; mert ahogy írod, a test teljesen méregtelenített, így ilyen panaszok jelentkezhetnek. Ez azonban rövid idő után javult a csoportom minden résztvevője számára. Végül mindannyian jól voltunk! És mindenki nagyon lefogyott.
A csoportban egyébként voltak olyan résztvevők is, akik nem a fogyásért, hanem egészségügyi problémák miatt csinálták a programot. Az anyagcsere-egyensúly egy anyagcsere-program, amelynek a fogyás kellemes mellékhatása. Az érintett résztvevők szerint mindezek az egészségügyi problémák javultak vagy teljesen megszűntek (allergia stb.).
Egyelőre az MB-nál maradok, mert nagyon "csúszok" és mindenekelőtt azért, mert SOHA nem vágyom vagy nagyon éhes vagyok. Nagyon meglepődtem, hogy ilyen könnyen tudom tartani;-)
Nem számít, mit választ: sok sikert kívánok hozzá!
Kihúzom magamtól ezt a témát, mert ma rendkívüli késztetést érzek a kommunikációra.) Ma, utána 15 hét fogyni anyagcsere egyensúlyával, hogy 20 kg-os jel repedt * örömteli *.
Sajnos úgy tűnik, hogy a módszer nem túl ismert; Amikor regisztráltam, abban reménykedtem, hogy itt tudok majd beszélni az anyagcsere-egyensúlyról. Nyilván nincsenek itt "metabolikusak". De nem is olyan rossz; Még mindig tudtam felvenni egy-két tippet olvasás közben, és egy kis motivációt is. Köszönöm! )
Mai szempontból csak az anyagcsere-egyensúlyt tudom ajánlani. Néhány kezdeti nehézség (vásárlásra és étkezésre való áttérés) után a fogyásom remekül működik! És ha nem lennék olyan rossz fiú * g *, még közelebb kerültem volna a célomhoz.
Rövid következtetésem 15 hét után: A kitartás nagyon könnyű nekem; nem éhes, nincs vágy. Azok számára, akik nagyon szeretnének/kell fogyniuk, igazán melegen tudom ajánlani ezt a módszert! (Természetesen kevesebb vásárlás esetén is, de az egyszeri részvételi díj valószínűleg visszatartó erejű.)
Kívánom, hogy minden naschi folytassa a sikert!
thg138
Egy hete döntöttem és elkezdtem a Metabolic Balance programot. Ez azt jelenti, hogy már telt az első hét, beleértve a megkönnyebbülés két napját, és remekül érzem magam .
Nincs sóvárgás, és már 6,9 kg.
Mivel a vérértékem elég jó volt, ezért megfelelő választékot kaptam az ételek közül.
Nagyon jól csinálom ezt.
Szóval, eddig nagyon jó előrelépés és köszönet azoknak, akik tanácsot adtak erről a fórumról.: Kösz:
Gratulálok a döntéshez) És 6,9 kg? Azta! Ha ez nem motivál .
Sok sikert kívánok! Hadd halljam időről időre, hogy mennek a dolgok számodra; Örülnék, ha nem lennék teljesen egyedül itt az MB-val.
ganesha
Helló mindenki. Egy hétig próbáltam lefogyni néhány kilót anyagcsere-egyensúly mellett és mindenekelőtt az étrendem javítása érdekében. ez igazán elképesztő - a szokásos vágyakozás elmúlt! Étkezés után sem érzem magam fáradtnak és kimerültnek, de egész nap ki tudnám gyökerezni a fákat;-)
A programot nagyon motiválónak találom, bár például az étrend megváltoztatása egy kis negatív hatással volt a bőrömre. van néhány pattanásod, de azt hiszem, ez ismét elmúlik.
20 éve eszem vegetáriánust (ovo-lacto), és az mb még nekem is működik.
lg ganesha
meztelen csiga
Lassan az az érzésem, hogy ez csak egy reklámszál.
Vicces, hogy minden felhasználó, aki ide ír, csak erről az MB-FOrm-ról ír, és soha másként. Csak a MeBa írt egyszer mást.
de változatosabb, mint a szokásos "eladási" szálak
És, csoda, minden csoport képviselteti magát: a vegetáriánusok, a sokat fogyni vágyók, a fogyni vágyók.
ganesha
kedves csiga
nem akarja reklámozni az mb-t. csak azt tudom megmondani, hogyan tapasztaltam. Eddig nem igazán foglalkoztam a táplálkozással, és csak úgy ettem, ahogy kedvem volt. a vérértékem alapos elemzése után úgy döntöttem, hogy a jövőben egy kicsit egészségesebbet táplálok. Az MB úgy tűnik számomra, hogy ez a helyes módszer, mivel ez egy egész program, és nem csak egy 2 hetes diéta. ez minden.
lg ganesha
Lalaya
Van néhány nagyon konkrét kérdésem róla:
Mibe kerül mindez? Hogyan néznek ki az ilyen étkezési tervek? Meg tudod csinálni örökké, vagy csak néhány hétig? Tehát az étrend megváltoztatása vagy az étrend?
ganesha
Örülök, hogy most hárman "MB-k" vagyunk itt. És igaz? Ez a nem létező vágy nagyszerű; Számomra az egyik legjobb dolog az egész programban (az elfogadás mellett természetesen;-).
Az átmenetileg elhibázott bőr valószínűleg teljesen normális. Felettesem elmagyarázta ezt a test méregtelenítéséről; az összes "szennyeződés" kijön - ezáltal a pattanások. Nekem nem volt, de az osztályomban voltak nők, akiknek volt. De egy idő után újra eltűntek.
Sok sikert kívánok! Talán újra elolvassa magát, örülnék!
nagyon meglepettnek látsz. Itt nem látok hirdetési szálat, csak tapasztalatcserét.
Miért "ó, csoda"? Sok más módszerhez hasonlóan az anyagcsere-egyensúly szinte mindenki számára megfelelő: vegetáriánusoknak, olyan igazán kövér embereknek, mint én * g *, férfiaknak, nőknek, olyanoknak, akik nem akarnak túl sokat fogyni, még azok számára is, akik szeretnék hízni és és és. Nem találok semmi csodálkozni valót. A WW, LOGIC, kalóriaszámlálókkal és bármilyen nevükkel is, biztosan megtalálja a résztvevők ezen körét. Ez ott is meglep?;-)
Nem, itt biztosan nem csinálok reklámot, mert csak egy közönséges Ottó-rendes résztvevő vagyok az MB programban, aki ide szeretne gondolatokat cserélni a fogyás módszeréről. - Ha azonban valaki ezen a szálon keresztül tudomást szerez az MB-ról, ezért dönt erről a módszerről - nagyszerű! Mert szerintem ez egy nagyszerű módja a fogyásnak, és nagyon tudom ajánlani.
Nem sokat írok ezen a fórumon, igazad van. Sajnos a tízeseknek nincs időm bekapcsolódni, és a b-tízesek egyszerűen nem tudok hozzájárulni semmihez sok témához, mert a jelenlegi tapasztalatom csak MB.
Remélem, eloszlattam aggodalmait?
Érezd jól magad!
Üdvözlettel
MeBa
Lalaya
@ Ganesha: Hé, köszönöm, ez egy nagyon informatív bejegyzés volt!: tup: most lassan képet kapok arról, miről van szó. A 100 € azonban elég sok . és még nem értettem a különbséget, amikor vérképet készítek az orvosnál, és táplálkozási tanácsokhoz fordulok. Nem kellene, hogy ugyanaz történjen?
Mit jelent, hogy az étkezések között 5 órán keresztül nem szabad semmit enni? Mindig azt gondoltam, hogy jobb, ha az anyagcsere rövidebb időközönként tesz valamit, vagy az inzulinszintre vonatkozik? Most nem emlékszem.
Hogy van ez a szigorú szakasz után, még mindig vannak listák az élelmiszerekről, vagy bármilyen irányelv vagy valami?
Elvileg azonban úgy gondolom, hogy ez nagyon jó változásnak tűnik az étrendben, amely mindenekelőtt szakmailag gondozottnak tűnik, nekem ez tetszik. Csak az ár ijeszt meg.
ganesha
szerelem lalaya
igen, a költségeket figyelembe kell venni, de szerintem a laboratóriumi teszt egy kicsit olcsóbb Németországban.
Az mb csak személyes tanácsokkal áll rendelkezésre, amit én sem tartok rossznak.
most új megbeszélést rendelt a táplálkozási szakemberemmel. megkapom az információkat arról, hogy hogyan mennek a dolgok a nehéz szakasz után. úgyhogy tartsa naprakészen és legyen kíváncsi magam.
Mint mondtam, mióta mb-t csinálok, nem érzem magam fáradtnak, kimerültnek vagy fáradtnak. szerintem ez a legjobb része az egész programnak! Gondolom, előtte tényleg rossz ételt ettem, ami idővel a mérlegen is észrevehető lett! Vegetáriánusként főleg nem ettem fehérjét, amin hamarosan változtatni fogok, mert ez fontos összetevő.
az 5 órás étkezési szünetnek biztosítania kell, hogy a hasnyálmirigy 5 órán keresztül ne bocsásson ki inzulint. emésztést tehát 5 órát kell hagyni. és ne zavarja meg újra és újra a "feldolgozási események". Legalábbis így értettem.
lg ganesha
a ganesha információin kívül még néhány tőlem:
Az egyszeri részvételi költségek az egyes tanácsadók között változnak, számomra ez 260 EUR volt. Már fentebb írtam, mi került hozzám.
Az anyagcsere egyensúly egy anyagcsere program, az étrend megváltoztatása. Tehát örökké megteheti.
A program két felkészülési nappal kezdődik. Ez a két nap opcionálisan gyümölcsnap, utazási nap, FdH nap. A második napon az ürítést a test kiürítése céljából hajtják végre (Glauber-só, beöntés stb.).
Ezt követi legalább 14 napos "szigorú szakasz". Itt pontosan be kell tartania a tervét, mert ez alatt az anyagcsere megváltozik. A "szigorú fázist" tovább élheti. A "szigorú szakaszban" a kilók buknak a leggyorsabban.
Ezt követi a "nyugodt szakasz". A "szigorú szakasz" étkezési terve kibővül, számos élelmiszerrel, és alkalmanként "csalétkezések" is megengedettek. Az egész addig történik, amíg el nem éri a célsúlyt.
Ezután következik a "karbantartási szakasz"; a tanult táplálkozási magatartás folytatódik, és megtartja a súlyát * remélhetőleg *;-)
Mindenki kap egy személyes táplálkozási tervet, amelyen három javaslat szerepel reggelire, három ebédre és három vacsorára. Napi példa: reggel xxx g természetes joghurt gyümölccsel, délben xxx g hal plusz xxx g zöldség, este xxx g baromfi xxx g zöldséggel. Ezenkívül kap egy tervet, amelyen szerepel az összes megengedett étel, vagyis az engedélyezett zöldségfélék, gyümölcsök, haltípusok stb.
Az egészet néhány szabály zárja le. Z-nek kell lennie. B. tartson öt órás szünetet az étkezések között, ne fogyasszon semmit 21 óra után, mindig kezdje el az ételt az étel fehérje részével stb.
A terveket egy speciális számítógépes program hozza létre a vérkép alapján. A tervek valóban mások; a csoportomban mindenkinek más volt a mennyisége és az ételei.
Az öt órás szünetről: ha eszik, az inzulin és a vércukorszint emelkedik. Ha evés után ismét leesnek, a zsír megég. Ehhez a testnek egyszerűen időre van szüksége. A testnek ez az ideje van az öt órás szünetben. Ha gyakrabban eszel, akkor a zsírégetés csak röviden történhet meg, mert folyamatosan jön valami.