Táplálkozás - 30PLUS Fitness & Vital Lounge - A
21 napos anyagcsere kezelés
A 21 napos anyagcsere-kúra - az eredeti
Ennek a koncepciónak a növekedése meglepett minket. Ügyfeleink ajánlanak minket másoknak - próbálkozzon velünk!
A 21 napos anyagcsere-kúra neve abból a 21 napos étrendi szakaszból származik, amelyben számos vásárlónk már közel került a kívánt súlyhoz. Annak érdekében, hogy sikeresen támogathassuk Önt a fogyásban, támaszkodunk a stabilizációs és karbantartási szakaszra.
Ha akarja, ingyenesen részt vehet ajánlási koncepciónkban és képzési hálózatunkban is.
Ez lehetőséget ad Önnek arra, hogy ajánlásaival refinanszírozza a kúráját, vagy akár tartósan további bevételt szerezzen.
A jelenlegi jogi helyzet miatt a következő információkat kell megadnunk:
A 21 napos anyagcsere-kúra hatékonysága és sikere, különösen a fogyás sikerének jelentős hatása a bevitt termékkomponensek (aszpartámmentes fehérje, gömbök és étrend-kiegészítők) révén, tudományosan nem bizonyított.
Mi lehetséges 21 nap alatt?
- Zsírégetés.
- Ábra javítása.
- A bőr/cellulit arcszínének javítása.
- Csökkent izomlebontás *.
- * Rendszeres sportolás és további fehérjebevitel kapcsán.
A metabolikus kezelés tartalma
- A kúra részletes táplálkozási tervből, étrend-kiegészítőkből, homeopátiás gömbökből és testmozgásból áll.
- Tömörített koncepció.
- Beilleszthető a napi rutinba.
- Átlátszó koncepció strukturált táplálkozási terv révén.
- Látható sikerek 21 nap után lehetségesek.
- . és a körülötted élők bókjai!
A 21 napos anyagcsere-kúra építőkövei
(i) Homeopátia - támogatnia kell a gyógyulást
(ii) étrend-kiegészítő - a táplálkozás mellett
(iií) Diéta - fehérje + zöldségfélék
Ajánlott kiegészítés: testmozgás
Ez hogyan működik:
Két úgynevezett töltési nap, amelyen mindent megehet és meg kell ennie (de nem alkoholt), hogy az anyagcseréje újra elinduljon.
A gömbök már itt vannak.
Itt az alacsony szénhidráttartalmú étrend mellett aszpartámmentes fehérjét, gömböcskéket és étrend-kiegészítőket szednek.
Ez a fázis akár kétszer is megismételhető, ha a kívánt súly még nem érte el.
Itt az étrendet lassan, 3 hét múlva újra beállítják.
A stabilizációs szakasz kezdeti súlyát normális, egészséges és kiegyensúlyozott étrenden keresztül kell fenntartani.
mire van szükséged?
- Étrend-kiegészítők
- Gömböcskék
- Aszpartámmentes fehérje és pontos táplálkozási terv
Mennyibe kerül?
A beruházás hozzávetőlegesen 199 euró az áfával együtt az étrend-kiegészítőkre az első hónapban. A karbantartási hónapokban kb. 120 euró áfával (opcionális). Ezen felül kb. 14,98, - beleértve a gömbök áfáját és a fehérje költségeit.
figuracserkész
Az elv:
Optimalizálni akarja az alakját, lefogy, kedvesebbnek tűnik?
A megváltozott kalóriamérleggel fogyást érhet el. Azt jelenti, hogy kevesebb kalóriát juttat a szervezetbe, mint amennyit elfogyaszt. Csak ezután csökken a súly, és a szám valószínűleg jobb. De hogyan lehet megváltoztatni a kalóriamérleget anélkül, hogy a tányérjai üresen maradnának és a gyomrod fellázadna?
Mint az életben oly gyakran, két lehetőség van:
1. Fogyassz többet. Csakúgy, mint az autók benzinfogyasztása esetén, az emberek kalóriafogyasztása is a mozgás gyakoriságától és intenzitásától függ. A garázsban parkolva az autó fogyasztása majdnem nulla, míg a kanapén fekve kalóriafogyasztásunk hasonló tartományban van. Minél többet mozogunk, annál többet égetnek el a kalóriák.
2. Kevesebbet etessen. Ez általában radikális "diétának" hangzik. Nem így a "figurscout" koncepcióval. Az étel összetételében bekövetkező kis változások a kívánt kalóriatartalmat a teljes tányérok ellenére is elérik. A mindennapi életben való megvalósításhoz először a stúdióban megkapja a saját személyes figuratervét. Itt a kalóriák pontosan az alapanyagcseréhez igazodnak, vagyis kifejezetten az Ön számára számítanak, és a recepteket ennek megfelelően állítják össze. Az intoleranciákat vagy a "nem szeretem" ételeket is figyelembe veszik.
Ha mindkét projektet megvalósítja - valamivel többet fogyaszt, és valamivel kevesebbet vesz be -, akkor 500 kcal-kal csökkenti a kalóriabevitelt, és ugyanennyivel növeli a fogyasztást. Összesen napi 1000 kcal-t és így heti 1 kg/hét súlycsökkentést eredményez.
Mindkettő együtt hozza a sikert: megfelelő étkezés és ivás, valamint edzés a stúdióban. Nagy ígéretek? A rendszer a gyakorlatban sokszor bevált, és újra és újra működik. Mikor kezdesz?
Az ön előnye
Módosított étel diéta csalódás nélkül. Számos konzultáció és koncepció létezik, a napi gyakorlatban szinte mindig problémás a megvalósítás. A "figurscout" táplálkozási koncepció nem tiltásokon alapul, hanem az Ön igényein és kívánságain. Ön dönti el, hogy az étele milyen ételeket tartalmaz, különféle főzési lehetőségek közül választ, és a napi rutinja az alap. Kívánságai és preferenciái, nemtetszései vagy intoleranciái képezik az alapját a személyes fogyókúrás tervnek. Ízlése, preferenciái, de a jelenlegi testsúlya is ennek az egyedi tervnek az alapja. Csak az sikeres, ami ízlik és neked megfelel.
Optimalizált edzés a fogyáshoz. Nem minden testmozgás alkalmas a fogyásra. Tudsz ilyen kudarcos kísérleteket saját tapasztalataidból? Óráknyi gyaloglás réteken és városi parkokon, unalmas kínzás a gépeken, és a siker mérsékelt. Csak a személyes igényeihez igazított edzésprogram, az állóképesség és az izmok fenntartásának két építőeleme hozza meg a kívánt hatást néhány héten belül. És hosszú távú súlyállandóságot is biztosít.
Egyéni figuraterved
A 130 kg súlyú, fizikailag aktív férfinak más a kalóriaigénye, mint a 70 kg súlyú és ülő munkát végző nőnek. A szokásos szakácskönyvek nem veszik figyelembe ezeket a súlyos különbségeket. Mindenki azonos adagméretet kap.
Hány ételt főz egy szakácskönyvből? A statisztikák szerint 2–5. A maradék főtt marad, mivel ezek a receptek nem felelnek meg az ízlésének.
Többé nem. A figurscout minden résztvevőnek személyes, egyénileg összeállított figuratervet kínál, sok finom recepttel. Figyelembe veszik a kalóriafogyasztást, a fogyás vágyát és a speciális preferenciákat. Minden könyvet külön készítenek, nyomtatnak és kötnek össze - természetesen színesben és teljesen illusztrálva. És a figurplan viseli a nevét - mert minden könyv teljesen egyedi.
A receptválasztás alapja az Ön alap- és szolgáltatási forgalma, amelyet a felügyelő stúdió határoz meg. Ezután jelezheti azokat az ételeket, amelyeket nem tud tolerálni, vagy amelyekre allergiája vagy idegenkedése van. Például a vegetáriánusok mindenféle húst megszavaztatnak. Az allergiások kizárhatják a mogyorót, a szezámmagot, az articsókát és még sok más ételt.
Ha csak keveset szeretne tölteni a konyhában, válassza a "kevés főzést" lehetőséget, míg a profi háziasszonyok a "szeret főzni" menüpontot választja. Anyagcsere-rendellenességek, például köszvény vagy hiperkoleszterinémia, kívánt esetben bekerülhetnek a recept kiválasztásába.
A figurplan egyedülálló és segít a fogyásban. 3 teljes recept reggelire, ebédre és vacsorára vezet végig a napon. Ki kínálhatja ezt neked a figurscout koncepció mellett? A terv automatikusan bekerül a programba. Kérdezzen róla a stúdiójában. A fogyás még soha nem volt ilyen egyszerű vagy élvezetesebb.