Táplálkozási coaching - Sabine Keim
Velem nincs diéta, hanem a táplálkozási tanácsadás, amelyet személyesen neked szabnak.
Kísérlek utadon, hogy megtaláld a saját és megfelelő koncepciót, amelyet jól tudsz megvalósítani a mindennapokban. Nagyon fontos számomra, hogy reagáljak kívánságaira és igényeire, és lépésről lépésre megvalósítsam a változást.
A táplálkozási tanácsadás mindenki számára alkalmas, aki fogyni, étrendjét és korábbi étkezési szokásait szeretné megváltoztatni.
Az egészség, a súly, hogy jól érezze magát és javítsa az alakját, sok ember vágya.
Az egyéni kiegészítő sport- és testedzés pozitív módon támogathatja a változást.
Együtt fogjuk felfedezni étkezési és táplálkozási szokásait:
- Mikor, hol, mennyit és milyen okból eszel?
- Mi a mindennapjaid és szokásaid?
- Mit eszel, amikor stresszes vagy?
- Mely ételek fontosak és jók számomra?
- Milyen alternatívák vannak?
- Milyen igényeket elégítek ki étellel?
- Milyen érzés karcsú embernek lenni?
- Mire vagyok kész változtatni?
A coaching során ezeket a dolgokat alaposabban megvizsgáljuk, hogy aztán az okok mélyére jussunk, felismerjük a lehetséges akadályokat és ezáltal új perspektívákat nyerjünk. Ez segít a cél felé vezető úton.
Felfedezi erősségeit, tehetségét és képességeit, amelyek fontos hidak, védősínek és útjelző táblák lesznek az Ön számára.
Képzeletével megtanulja, hogy előzőleg érezze magát és mozogjon, mint egy karcsú ember.
A coaching megoldásorientált és megbízható beszélgetés, egy az egyben, kellemes légkörben.
A coaching bizalmas.
Szabadon megvitathatja aggodalmait és céljait velem személyesen egy ingyenes kezdeti konzultáció során. Csak lépjen kapcsolatba velem >>