Táplálkozási és egészséges életmód blogok 2017-re
Tudom, hogy a múltban kerestem meg a téma - amit érdekesnek tartok abból a szempontból, hogy itt a blogon elég gyakran beszélünk az ételről, de mindenki preferenciái folyamatosan változnak, és ugyanez történt az enyémmel is.
Valójában keres a 2015-ös cikk, Rájöttem, hogy a preferenciáim valójában meglehetősen sokat változtak, az 5 blogot, amelyet akkor folyamatosan olvastam, nagyrészt kicserélték - vagy azért, mert szerzőik már nem írnak folyamatosan (az eset Adinei - Adiafe), vagy egyszerűen csak azért, mert idővel felfedeztem olyan blogokat, amelyek valamiképpen sikerült "elkapni" azzal, amit írtam (anélkül, hogy teljesen megosztanám a véleményemet, vagyis szívesen olvasom a vegetáriánus blogokat, még akkor is, ha jelen vannak az asztalunkon és hús).
Ami állandó maradt…. ez a számuk - van 5, elég ahhoz, hogy hetente követhessük, amit mindegyik írt. Itt is átadom őket, talán egyikük inspirál téged is:).
Andie blogja - jelenleg a kedvencem, valószínűleg egy kulináris blog szemszögéből kellene megnéznem, de ennél sokkal többnek tűnik, itt rengeteg ötletet találtam az ételek összeillesztésével vagy a heti menü elkészítésével stb., és a recepteket a „hogyan készítsük” szemszögből mutatjuk be, nem pedig a hagyományos receptek szemszögéből. Andie vegetáriánus (ovo-lacto), de ez engem valóban nem zavar, mindig is azon a véleményen voltam, hogy a blogok (beleértve ezt is) olyan véleményeket és tapasztalatokat fejeznek ki, amelyek alapján mindenki szabadon alkalmazkodhat saját helyzetéhez.
Adriana Ghiță - amit nem ismerek, amikor felfedeztem, de nagyon tetszik a stílusa, a receptek egyedinek tűnnek, és nagyon szépen vannak bemutatva, és - ez az egyszerűség (receptek, ételkészítés) iránti hajlandóságom is,.
Dr. Axe blogja, rengeteg érdekes táplálkozási ötlettel és recepttel, ahol megismertem egyes ételek előnyeit, és ahol teljes listát találok a különböző ásványi anyagokról vagy vitaminokról, amelyeket növényektől kaphatunk magnéziumban gazdag ételek. Valójában minden új cikket elolvastam, még akkor is, ha nem mindig értek egyet és nem alkalmazom mindazt, amit mond (egyébként elég nehéz lenne).
Hrănătate - Delia blogja, szintén vegetáriánus, ahol szeretek olvasni egyes ételek előnyeiről, és ahol ihletet merítek ... különféle fűszerekhez, amelyeket az ételekhez adok.
Chris Kresser bonyolultabb, specializáltabb információkkal rendelkezik, és elismerem, hogy csak néhány cikkét olvastam, különös tekintettel a táplálkozásra. Van néhány érdekes e-könyve, amelyeket letöltöttem és elolvastam.
Ez az öt táplálkozási blog, amit jelenleg olvasok, a választásaim nem véletlenek, még akkor sem, ha - mint mondtam - nem osztom 100% -ban véleményüket vagy életmódomat.
Milyen blogokat olvas az egészséges életmódról és a táplálkozásról jelenleg?