Táplálkozási tanácsok gyermekeknek és serdülőknek - megelőzés és egészségfejlesztés Megelőzés és
Táplálkozási tanácsok gyermekeknek és serdülőknek - a dietetikusok egyénre szabott étrendet, terápiás és megelőző táplálkozási tanácsokat kínálnak, például túlsúlyos étrend, gyermekek és serdülők cukorbetegsége, székrekedés és hasmenéses megbetegedések és még sok más. valamint speciális étrendek, például veleszületett anyagcsere-betegségek táplálkozásának kiválasztása és összeállítása.
Legyen szó Milchschnitte-ről, Kinder Pingui-ról vagy Haribo-ról - néhány cukrászdagyártó büszke arra, hogy közben egészséges, gyermekbarát harapnivalókat kínál. A valóságban azonban az ártalmatlannak hirdetett, kétségkívül magas zsír-, cukor- és szénhidráttartalmú snacknek jelentős hatása van. Ez a szédülés rejtve marad a gyermek szeme elől. A törvényes gyám felelőssége annál is inkább az egészséges és kiegyensúlyozott étrend biztosítása az utódok számára. De a tudatos életmódhoz szükséges szakértelem gyakran hiányzik. Ebben segíthet egy élet- és szociális tanácsadó. A képzett táplálkozási szakemberek és dietetikusok támogatják a családokat étrendjük megváltoztatásában.
Túlsúly gyermekkorban - fizikai és érzelmi teher
Az elhízás fiatal korban gyakran felnőttkorban is fennáll. Például a túlsúlyos, 6 és 9 év közötti gyermekek esetében az elhízás kockázata felnőttként 55 százalék. Ez tízszer nagyobb valószínűséggel, mint a normál testsúlyú gyermekeknél. Éppen ezért az étrend korai megváltoztatása határozhatja meg az élet további menetét. De a táplálkozással kapcsolatos szakmai tanácsadás nemcsak hosszú távon ajánlott. Ez a gyermek testi és lelki jólétében is fontos szerepet játszik. Valójában a meglévő elhízás kezdi megterhelni a test minden részét, például az inakat, az ízületeket és az izmokat, valamint az olyan szervrendszereket, mint az endokrin rendszer, a vesék, a szív és a szem. Sokkal súlyosabbak azonban a pszichológiai következmények, mindenekelőtt a depresszió, az önbizalomhiány, a szorongás és a pánikbetegségek, sőt az öngyilkossági gondolatok is. A korai táplálkozási tanácsok megmenthetik az utódokat a magas fizikai és pszichológiai szenvedésektől.
Táplálkozási tanácsok gyermekek és serdülők számára - az egészséges élet alapja
A táplálkozási szakemberrel vagy dietetikussal közösen egészséges, gazdag és ízletes menü készül, amely könnyen integrálható a család mindennapi iskolai és munkahelyi életébe. Ezenkívül a gyermekek és a fiatalok értékes információkat kapnak fizikai fejlődésükről, amelyek megfelelő étellel pozitívan befolyásolhatók. Vegetáriánus vagy vegán étrendet fontolgat? Az LSB szakértői tanácsokat nyújt az étrend megváltoztatásához és hasznos recepteket a hiánytünetek megelőzéséhez.