TCM táplálkozás; A TCM alapjai az 5 elem szerint - Anna Reschreiter

A TCM alapjai egyszerűen elmagyarázták
21 finom recept a TCM szerint
Modern mindennapjaihoz

"A TCM alapjai 21 recepttel" című e-könyvemet adom át.

TÖBBTŐL

Podcasterként, szerzőként és táplálkozási szakemberként támogatom Önt az egészséges és boldog élet megteremtésében.

Annak érdekében, hogy jobban megérthesse a táplálkozás és a testtudat kölcsönhatását, az átalakulást és a mozgást kívülről és belülről, segítek a tapasztalataimmal, és megmutatom, hogy a hagyományos kínai orvoslás képes javítani az életén.

Podcasterként, szerzőként és táplálkozási szakemberként támogatom Önt az egészséges és boldog élet megteremtésében.

Közösségem kedvenc programjai 🥰

Méregtelenítés diéta nélkül

Szerezd vissza energiádat és néhány napos megkönnyebbüléssel kezdjen nyugodtan diéta NÉLKÜL

✔️ ragyogó bőrre

✔️ A jobb testérzet érdekében

Az egyensúly helyreállításához használja a kínai rizskúrát.

Szabadítsa meg magát minden nedvességtől és pazarlástól, amely megbénítja testét és elméjét, és tegye ezt mindennapi használatra, változatos, egyszerű és ízletes receptekkel.

Évezredek óta sikeres.

TCM induló tanfolyam

Hadd vezessem végig őket A TCM táplálkozásának alapjai és a 21 modul után várom a következőket:

✔️ mély és pihentető alvás

✔️ erős immunrendszer

A felkelő nap országából a mindennapi táplálkozási bölcsességekkel teli wok várja Önt. Kezdje az utat a nagyobb jólét felé a konyhában, és derítse ki, mire van szüksége a testének.

Alkalmazza a FOOD távol-keleti ismereteit gyakorlati módon, és ismerje meg testét új és mindenekelőtt egészségesebb módon.

Az éves akadémia

Belső kínai táplálkozási szakembered már felébredt, és másokat meg akarsz fertőzni a hagyományos kínai orvoslás iránti szenvedélyeddel?

Amíg nem vagy terapeuta vagy alternatív orvos?

Vagy csak mélyebben szeretne elmélyülni ebben a zseniális tudásban a TCM-ről, Yinről és Yangról, valamint az öt elemről és a TCM diétáról, amely több ezer éves?

Akkor a TCM éves akadémia az Ön számára megfelelő!

✔️ Ismerje fel a betegségek okait a TCM szempontjából

✔️ Ismerje meg a tüneteket és tüneteket

✔️ Támogassa önmagát, szeretteit vagy ügyfeleit a megfelelő ÉTEL, fűszerek és gyógynövények ismeretében

PODCAST | Post Pill Acne - Interjú Bianca Jantscherrel

Kértem interjút Biancától a @ haut.gefluester-től, és szeretném megosztani veletek ezt a motiváló, nyílt, őszinte és meleg beszélgetést a podcaston és itt a blogon. Bianca a pattanások legrosszabb formáját kapta, miután hosszú évek után abbahagyta a tablettát - úgynevezett tabletta utáni pattanások. Ez a téma.

RECEPT | Karácsonyi speculoos zabkása

A reggeli zabkása régóta felváltja a „napi kenyeremet” és a „napi lekvártekercsemet”. Az ilyen gabonakása nemcsak a TCM étrend klasszikusa, hanem mindig nagyon változatosan tér vissza a reggelizőasztalomon. A zabkását sokféleképpen készítheti el: Különböző gabonapelyhekkel főzzön, szezonális gyümölcsöt használjon.

PODCAST | Tél a víz elem jelében

Most már megérkeztünk télen. A kínai naptár szerint november közepétől a „nagy jinben” vagyunk, ami azt jelenti, hogy „a nagy hideg”. Ezt a nevet kapta a vízelemhez társított tél. A vízelem magában foglalja a sós ízt, a sötét színt, a hólyagot és a vesét, a félelmet, mint gyengítőt.

RECEPT - SPECULATIUS SPICE karácsonyi illattal

Ez a fűszerkeverék ideális karácsonyra. Nagy léptekkel közeledik a karácsony, és így a fahéj, a szegfűszeg, a narancs és a sült alma illata a levegőben van. Ma szeretnék megismertetni a karácsonyi fűszerek csodálatos keverékével. Ez az ízletes speculoos fűszer gyorsan összekeveredik és finomítja nemcsak az édes, hanem a sós ételeket is.