Te Forum Diet Club

Üdv mindenkinek,
van valakinek receptje nekem leves étkezéshez, esetleg káposztaleveshez.
Tudom, hogy az összeomlási diéták nem feltétlenül helytállóak (kérjük, ne vitassák meg a jelentést:-)). De egyszerűen nem tudok olyan étrendeket készíteni, ahol ragaszkodnom kell a tervhez, és nem számítok pontokat. 30 kg van az SS-ben. hízott és az én kis forgószélemmel egyszerűen nem sikerül szigorúan betartanom az étrendet.

diet

Re: Leves diéta receptek?

válaszol napos nap 2005. július 10-én 23:27

huhu
káposztaleves nincs, de az alacsony kalóriatartalmú levesemet mindig így készítem:
két köteg leves zöldség a zöldségosztálytól * gg *
aprítson fel mindent.
Forraljuk fel 1 1/2 liter alaplét, főzzük meg benne a zöldségeket.
Fűszerezzünk mindent petrezselyemmel (ha nincs benne a csomagban), néhány curryporral, néhány chilivel (vagy sambal olekkel). talán még egy kis fokhagymapor.
--finom.
amely szintén nagyszerű ízű; ha 1 doboz kukoricát adnak hozzá.

kukorica nélkül pedig (ww szerint) annyit ehet a levesből, amennyit csak akar.
nem kell önmagát jóváírnia.
lg
susi

Re: Leves diéta receptek?

válaszol -Talia- 2005. 11. 07. 7: 08-kor

Köszönöm a receptedet Susi ! Mindenképpen kipróbálom aml!:-))

Re: Leves diéta receptek?

válaszol Michaela 1980 2005. 11. 07. 12:15 órakor.

Két hét alatt 8 kilót fogytam.

Re: Leves diéta receptek?

válaszol -Talia- 2005. 11. 07. 12:33.

Köszönöm ! Ez nagyon ígéretesnek hangzik !:-))
LG