Tegye a Green Coffee-t karcsúsító szövetségesévé!

Mi a zöld kávé ?
Ez pörköletlen kávé. A kávéfa gyümölcséből kivonva a kávébab zöld. De a pörkölés során megváltoztatják a színüket, ez a művelet célja aromáik fejlesztése. Magas hőmérsékletre (230 ° C-ig) történő felmelegedés után sötétbarna színűek, amint ismerjük őket. Csak az marad, hogy őröljük őket, hogy szűrőkávét készítsenek.

A zöld kávé hatékony-e a fáradtság ellen ?
Koffeinben gazdag zöld kávé stimuláns. A koffein éberen tartja és segít koncentrálni. A túloldalon túlzottan késlelteti az elalvást, rontja az alvás minőségét és szorongást válthat ki. Bár mindenkinek megvan a saját érzékenysége, többé-kevésbé gyors kiküszöbölése, fogyasztását napi 400 mg-ra (2 közepes csésze 150 ml zöld kávé) kell korlátozni, terhes vagy szoptató nők és szívbetegek esetén pedig akár 200 mg-ra . Ne felejtsük el, hogy a tea, a kakaó, a kólás üdítők és az energiaitalok is tartalmaznak koffeint ... és hogy a fáradtság megelőzése érdekében eleget kell aludnod !

Hogyan működik a zöld kávé ?
A zöld kávé egyedülálló összetételének köszönhetően segít a fogyásban. Amellett, hogy gazdag a koffeinben, amely serkenti az anyagcserét, a zöld kávé gazdag antioxidánsokban és sok klorogénsavat tartalmaz.

---