Tegyen zsákos zsákleveseket (súly, gyarapodás, Maggi)
ezért kérdezzen fent főleg levéllevest, marhahúst, keményítőtartalmú levest és maggi csirkelevest, előre is köszönöm
5 válasz
Az ábécé leves/csillagvirág/csirke leves kiválóan alkalmas a fogyáshoz - mivel gyakorlatilag csak a víz porral. Vessen egy pillantást a kalóriákra - 1 liter csak kb. 150 kalória, és ez valóban feltölt! Marhahússal természetesen több van, de nem fogsz zsírosodni tőle;)
Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend azonban másképp néz ki!
A kalóriák száma továbbra is fontos. Hozzáadhat zöldségeket, és egy teljes ételt fogyaszt. A levesek általános előnye, hogy folyadékot adnak a testhez.
Nem feltétlenül kövér, de akkor elég alultáplált vagy, ami nem egészséges
Glutamát van benne, serkenti az étvágyat.
ne csináld őket, csak egészségtelenek
hasonló kérdések
Ismét egészségesebbet eszem, hogy lefogyjak . Van egy Maggi csirkeleves sok kalóriát? Jelenleg nincs semmi más.
Üdvözlet mindenkinek, van egy problémám. Karcsú vagyok, de nem vagyok elégedett a combjaimmal (belül a tetején) mindig lóg a zsír:( hogyan tudok megszabadulni ettől, hogy egyenletesen vékony combjaim legyenek? Előre is köszönöm: * LG
Jelenleg rabja vagyok ezeknek a sós leveseknek. Ez valahogy hátrányos hosszú távon? Lehet, hogy a vízvisszatartás kivételével? Két hétig szinte minden nap ettem egyet. Lehet, hogy egy ponton már nem láthatom őket, de még mindig azt hiszem, hogy remekek. Te is kedveled őket? Melyik tetszik a legjobban? Szeretem a búzadara golyókat.
Maggi nagyon sikeresen értékesíti az ízfokozókkal dúsított leves zsákokat. Szeretném tudni, hogy ez egészséges-e. ? (Azt is észrevette, hogy hiányzik a Q betű.)
Megtörtént, hogy a tej Maggival állítólag enyhíti az éhségérzetet. Mesélnél erről valamit? Az étrendben fontolgatom. De vajon nem tele van-e a tej zsírral meg ilyesmivel? O.o
Helló, azt akartam kérdezni magamtól, főzök-e marhahúst például babgal, ha alig tartalmaz kalóriát. Igyekszem a lehető legnagyobb mértékben kerülni a szénhidrátokat, mert az zsírokká alakul. Hízok, ha olívaolajjal sütöm a húst? Mire kell vigyáznom zöldségekkel és hússal, amikor lefogyok? Szeretem a marhahúst, de tudom, hogy vegye be a pulykát vagy ilyesmit, mert kevesebb zsír és kalória van benne. A zöldségfélékből származó kalóriák is szénhidrátoknak számítanak? Örülnék, ha valaki elmagyarázna nekem valamit.
Helló kedves közösség, van egy kérdésem. Akár ehetek krémsajtot (150 g, 23 g zsír 100 g-onként), este enyhén kenyérsütéssel. És mivel nem vagyok annyira szakértő az ilyesmiben, a lényeg a zsír?