Tej Igyunk-e tejet a; felnőttkor

Ha tejet iszol felnőttkorban ?

Étrend étrendünk középpontjában, tej gyakran dicsérik azért táplálkozási erények. Ezt az állítást, amely a legtöbb fogyasztó számára bizonyosságnak tűnik, nem mindenki osztja. Ha a Nemzeti Egészségügyi Táplálkozási Terv fogyasztását javasolja 3 tejtermék naponta, sok tanulmány sokkal kritikusabb eredményt ad, rámutatva a tejfogyasztásunk és az egyes betegségek kialakulása közötti összefüggésekre, mint plcsontritkulás. Ha a gyermekek tejfogyasztása még mindig összefügg az emlősök "természetes" szoptatásával, megkérdőjelezhetjük a felnőttkori tejfogyasztás tényét: a felnőttek tejfogyasztása jót tesz az egészségnek?