Tejtekercs kúra - rágja tudatosan - Stiftung Warentest

tartalom

Tej és kenyér kúra: Rágjon tudatosan

Tanfolyam tekercs. Több tucatszor rágták.

tejtekercs

Az egészség a bélben van - ez Franz Xaver Mayr (1875–1965) osztrák orvos alapismeretei. Az emésztőrendszer döntő fontosságú az ember egészségi állapota szempontjából. Kidolgozott egy éhgyomri terápiát, amely állítólag enyhíti, megtisztítja és regenerálja a zavart bélrendszert.

A koncepció

Mayr szerint a böjt több szakaszból áll. Minden szakaszban a böjtölőnek reggel meg kell inni egy hashajtó Epsom sóoldatot. Ha akarsz, csak az elején ihatsz teát. Ezután jön a tejtekercs kúra: az úgynevezett tanfolyam tekercsének minden falatát több tucatszor megrágják és összekeverik egy kis tejjel. Kvarka, sajt vagy alacsony zsírtartalmú felvágottak később is hozzáadhatók, valamint leves. Ezután az éhező embert egészséges étrendre kell irányítani.

Vonat jóllakottság

Ez a megközelítés nem diktálja a szigorú lemondást. Az éhezőnek meg kell tanulnia tudatosabban rágni és hallgatni a jóllakottság érzésére. A hatékonyság bizonyítékokon alapuló bizonyítéka kevés.

Ez a cikk hasznos. 162 felhasználó szerint ez hasznos.