Tejtermelő tea, mint te, teával stimulálja a tejtermelést

Ez a cím automatikusan arra utal, hogy a tejtermelő tea valóban serkenti a tejtermelést. Kevés tudományos bizonyíték van erre, de sok a hagyomány és az egyéni tapasztalat. Ez a cikk arról fog foglalkozni, hogy egyes anyák miért tapasztalnak „igazi csodákat” a tejtermelés terén, míg mások felhagynak az elkeseredettséggel való kísérletezéssel.

mint

Ebben a cikkben

Aggódó anya szoptató lányának: „Lene néni azt tanácsolta nekem, hogy jó lenne, ha mindig tejetermelő teát iszol, hogy Annádnak elég legyen a tejed!” „Ó, ismered anyát, én még mindig etetem Ann szükségleteit, ott Nincs szükségem ilyesmire. ”De a fiatal anyának még mindig van egy kis kétsége:„ Mi van, ha Lene néninek igaza van? ”

A félelem attól, hogy nem termel elegendő tejet

Úgy tűnik, ez az anyák egyik elsődleges félelme: Segítsen, a gyermekemnek éheznie kell! Hazánkban van elég alternatíva, mert végül is a bébiétel (tápszer) minden szupermarketben elérhető áron elérhető. Ennek ellenére érdemes foglalkozni a tejtermelés ösztönzésével.

Galactogoga - mi ez?

A gyógynövényes nők az ókortól kezdve tudták, hogy vannak olyan szerek, amelyek pozitív hatással lehetnek a tejtermelésre. A gyógyszerek és az ételek mellett különféle teafajták tartoznak a galactogoga csoportba. Az alábbi áttekintés a leghíresebb teákat mutatja be:


A hagyományos laktációs tea (szoptató tea) gyakran tartalmaz keveréket

Édeskömény, ánizs és köménymag

E három gyógynövény hatása hasonló.

  • ajánlott a tejtermelés serkentésére (már az ókorban)
  • emésztési
  • görcsoldó (gáz és puffadás ellen)
  • Használt növényi részek: magok tea készítéséhez
  • probléma:
    • Az olajtartalmú magvak rákot okozhatnak, és a Szövetségi Kockázatértékelési Intézet szerint csak ritkán és takarékosan szabad őket használni. Az említett teakeverék koncentrációja ártalmatlannak minősül.
    • Az ánizs és a kömény magvainak allergiás kockázata
      • kis mennyiségben is: hányinger, hányás, asztmás roham!

adagolás: legfeljebb 1-3 csésze/nap!

  • A kapros mag hasonlóan működik, mint az édesköménymag
  • Használt növényi részek: magok tea készítéséhez
  • illóolajokat tartalmaznak a magokban, de kevéssé ismert a hatásuk módjáról
  • pozitív hatással van a tejtermelésre
  • enyhíti a puffadást

Máriatövis

  • valószínűleg ösztrogénszerű¹ hatás, mi a stimulációjuk
    a tejtermelés elmagyarázta.
  • főleg májbetegségekben alkalmazzák
  • mint Piulatte (étrend-kiegészítő) a Humanától a kereskedelemben
  • probléma: Allergia kockázata hányingerrel, hasmenéssel, allergiás reakciókkal

Sólyom

  • A tehenek tejképződése, de a teheneknél mérgezést is okoz
  • probléma: emberben veszélyesnek minősül

Görögszéna

Mielőtt tejes teát készítenék, meg kell ...

  • először ellenőrizze a szoptatás kezelését.
    Ez magában foglalja a mell rendszeres és hatékony ürítését. Ez a tejmennyiség növelésének előfeltétele, mert csak így stimulálható.
  • tudd, hogy a születés utáni tejtermelés csak az élet 30. órájában jelent problémát az anya számára. A baba első teje, a kolosztrum már a terhesség alatt termelődött, és azonnal felhasználható. Az energiasűrűség szempontjából a kolosztrum összehasonlítható a Red Bull-val - de jót tesz az egészségének.
  • bízzon egészséges újszülöttemben, hogy egyértelmű jelek vannak, amikor szoptatni készülnek. Körülbelül az élet 10. napjától a megtermelt tej mennyiségét a baba igénye határozza meg.

  • A Szoptató Orvostudományi Akadémia (Academy of Brestfeeding Medicine) tanácsai figyelembe vették, hogy a gyógyteák hatékonyságának és lehetséges mellékhatásainak hiánya miatt nem adható ajánlás.
  • beszéltem erről a stílusszakemberemmel. Szakmai tanácsával minden bizonnyal segíthet nekem néhány bizonytalanságban, például a következőkben:

Olyan puha érzés a mellkasom ...

Amikor meglátogatom a házamat, egy anya azt mondja nekem, hogy most etetnie kell. A baba nagyon hízott, 210 g-ot a múlt hét óta. Arra a kérdésre, hogy hogyan találta ki ezt az ötletet, azt válaszolta: "A mellem olyan puha érzés, határozottan nincs több tej benne!" Megmutatom neki, hogyan kell üríteni egy kis tejet a melléből, és legalább megnyugtatni. erre a pillanatra.

Igen, igaz, a mell akkor változik, amikor szoptat. Az első napokban, amikor a baba még mindig segíti az átmeneti tej termelésének ösztönzését (esetleg hivatkozás a szoptatásról szóló másik cikkre), sok nő szenved feszes és néha fájdalmas melltől. Ezt a szilárd mellet a szöveti folyadék, a nyirok hozza létre, nem pedig a tej mennyisége.

Jegyzet: Minél hosszabb ideig szoptat egy nő, annál puhábbá válik a mell!

És végül: a sok (ivás) nem sokat segít!

Néhányan ma is azt gondolják, hogy amikor egy anya sok tejet iszik, akkor a tejtermelése nagymértékben serkentődik. Ez a feltételezés tévesnek bizonyul. A túlzott alkoholfogyasztás (több mint 3-4 liter/nap) valójában az ellenkezőjéhez vezet: A tejtermelés azért csökken, mert a mell mirigyszövetének tejtermelő sejtjeit a környező szövetekben lévő folyadék „összehúzza”. Ez elnyomja vagy legalábbis korlátozza működésüket.

Ezenkívül sok nő érzékeny a túlzott laktózbevitelre, amelyet a normál tehéntej tartalmaz. Ez például olyan gázban nyilvánul meg, amelyet vagy magad, vagy akár a babád tapasztal.

És most: érezd jól magad a szoptatással - tejtermelő teával vagy anélkül!

¹ Ösztrogén: női nemi hormon