Tengeri vakáció indiai nyár A sikeres vakáció lehetősége - Lelki napló
Indián nyár
Nem is tudom, mikor van vége a nyárnak. Legalább a naptári, mert az elkövetkező hónapokban forró napokat jelentenek be. Az indiai nyarat fogjuk élni, mint Joe Dassin dalának akkordjaiban.
"Akkor egyszerűen rájöttünk
Vagy megteszi, amikor akarja
És újra szeretni fogjuk egymást
Amikor a szerelem halott
Egész életemben
Ma reggel is így lesz
Az indiai nyár színeiben.
Az indiai nyár azt a hőmérsékletet jelenti, amely egy nyári nappal társul, amikor a természet látványos színű. Az északi féltekén általában októberben és novemberben fordul elő. Azok számára, akik megtartották ezeket a hónapokat az ünnepekre, íme néhány úti cél, ahol élvezhetik a következő időszakot: Németország (Bajorország), Franciaország (Morbihani-öböl), Skócia, Portugália (Algarve) Európában, Colorado az USA-ban, Kanada (Quebec), Chile, Kanári-szigetek, Kína. Strand, tó séták, irreális árnyalatú juharerdők, a tiszta vizekben tükröződő hegyek és fák, a természetes parkok és a vízi sportok csak néhány lehetőség közül, amelyeket egyszer ezekre a helyekre eljutott.
Mint mondtam, a nyári szezon sem múlt el mellettünk. Sokan inkább a szeptembert részesítik előnyben az ünnepek és vakációk idején, különösen akkor, ha nagylelkű az idő. Aztán úgy tűnik, hogy a nap jobban szeret minket, nem égeti meg a bőrünket, mint egy szokásos nyári napon, délben történik. Az éttermek szabadabbak, ne várja egész délután az ebédet. Nincs sok sor, az emberek sokkal könnyebben járnak a sziklán, ez nem az a fullasztó tömeg. Azok számára, akik most csomagolnak, íme néhány javaslat, amelyek mindig nekem működnek.
Smink a tengerparton
Minden hölgy jól akar kinézni, még akkor is, ha strandra megy. A smink kiemeli a funkciókat, biztonságot nyújtva azoknak, akik viselik. Személy szerint nekem nincs semmi a tengerparti smink ellen. Csak a lehető legdiszkrétebbnek kell lennie, azaz jó elkerülni a szemhéjfestéket vagy a rúzsokat túl nyilvánvalóan, és elhalasztani azok alkalmazását estére, amikor táncolni, étterembe, vásárolni vagy sétálni megyünk.
Mit kell használni? Először is foltok elleni krémet alkalmazhatunk SPF-vel a védelem és a hidratálás érdekében. Színezhető, így a hiányosságok tökéletesen el lesznek rejtve. Ezután az ajkakhoz alkalmazzon SPF védő kondicionálót, amely diszkréten kiszínezi őket, megvédi és hidratálja őket. A szem smink kissé problémás, mert a sós víz és a homok irritálhatja őket, és ha szempillaspirált vagy festéket adunk hozzá, akár problémáink is lehetnek. Azonban, ha valóban szüksége van rá, csak alkalmazzon vízálló szempillaspirált.
Szintén fényvédőre van szükség, talán nem SPF 50-re, de a 30-as védelmi tényező továbbra is örömmel fogadható, különösen a gyermekek számára.
A minőségi napszemüveg UV-faktorral is nagyon fontos. Kiegészítők is, amelyek szépítenek, ezért ne habozzon viselni őket! A hajvédelem (kalap, sál, esernyő) elengedhetetlen.
Aeroszolos kúra
Ha elmulasztotta a napfelkeltét és a parti sétát, hogy lélegezze a jóddal és negatív ionokkal töltött levegőt, semmi gond, közeleg az este, és teljes mértékben kihasználhatja. Személy szerint egy napozóágyat bérelek a parthoz a lehető legközelebb, így állandóan tengeri levegőm van napsütésben. Tudom, hogy az aeroszolok egészséget jelentenek a légzőrendszer számára. Maga a séta segít a fogyásban, lerakja az izomtömeget és eltávolítja a narancsbőrt. Sőt, sok turistát láttam, akik forró homokban temetkeztek. Érdekelt, segít csökkenteni a reumás fájdalmat és még sok mást. Egy másik változat a szerves anyagokban gazdag szapropeliszap, amely a partjainkon is megtalálható (Techirghiolból hozva). Világhírű terápiás tulajdonságokkal rendelkezik.
Ne hagyja ki a tengeri hullámokba történő gyakori behatolást, amely a hűsítő hatás mellett tiszta egészséget jelent. A tengervíz táplálja a bőrt, és a hullámok csapásai hasznosak.
A thalasso terápia, ha legalább 7 napig követik, az osteoarthritis okozta fájdalom enyhítését, a hormonális szabályozást, a testi és lelki állapot javítását jelenti, jót tesz a különféle problémák által érintett bőr számára, a különféle traumák okozta következmények eltávolítását, a reuma vagy az arcüreggyulladás kezelését. A reggeli napsgban fürdeni nagyon jók azoknak, akik pikkelysömörben szenvednek.
Ünnepi menü
Az ünnep a tökéletes alkalom az egyedülálló étkezési élményekre. Egy kis tipp azonban: mielőtt még soha nem kipróbált ételt fogyasztana, tesztelje kisebb mennyiségben! Nézze meg, hogyan reagál a test, és csak ezután adja hozzá a menüjéhez! Kihasználhatja a tengeren tartózkodását, hogy halat és tengeri ételeket fogyaszthasson. Vásárolja meg őket biztonságos területekről, és felismeri azokat a kérelmezők száma alapján. Tehát ne légy szégyenlős, ha sorban állsz valami minőségért. És van még valami! Ne felejtsen el szagolni és szagolni mindenféleképpen, mielőtt elfogyasztja, de diszkréten tegye. Nincs semmi baj abban, ha tudni akarod, hogy valami frisset eszel!
A tenger gyümölcseit fel kell venni az ünnepi menübe. Hidratálják a testet, javítják az emésztést, pótolják az édes igényét. Néhányukban található béta-karotin (A-provitamin) segít szebb barnulásban. A görögdinnye, a görögdinnye, a papaya, a mangó - általában minden sárga, piros és narancssárga gyümölcs - a megfelelő választás desszert vagy reggeli számára.
Egyéb hasznos ünnepi tippek
Ha mozgásbetegsége van, akkor a távozás előtt megoldhatja a problémát egy-két szelet gyömbér megrágásával. Ha tudod, hogy úton vagy, ne egyél túl sokat, de ne egyél gyorsan sem. A takarékos étkezés jó megoldás. Könnyű ruhát és kényelmes cipőt visel utazás közben. Jó, ha vészhelyzet esetén van néhány gyógymód, például fogfájás. Javítások, fertőtlenítőszerek, egy kis készlet van feltüntetve a poggyászban.
Jó, ha nem tartjuk az összes pénzt együtt, nem feltétlenül azért, hogy ellophassák tőlünk, csak Țepeș országában élünk, de annyira elvonhatjuk a figyelmünket, hogy elveszítjük. Végül is nyaralni, kikapcsolódni megyünk, megengedhetjük magunknak, hogy ne legyünk éberség nélkül. Ne vásároljon ajándéktárgyakat az ünnep elején, állítson be nekik egy összeget, és tegye félre. Ha használja a kártyát, feltétlenül állítsa le a túlfeszültséget, hogy az megfeleljen a költségvetésének! Vegyen magával egy könyvet, táplálja a lelket és az elmét, de ne feledkezzen meg az emberekről, szerezzen új barátokat!
Kellemes nyaralást!
Mihaela Mușetescu