Tenyér; l - Milyen kedves; Végül valóban OTL blog

A pálmaolaj eleinte nem hangzik olyan rosszul - elvégre van elég pálma a világon. Ennek ellenére világszerte figyelmeztetik rá! Tehát mi olyan rossz a természeti erőforrásban?

Mi a pálmaolaj?

A pálmaolajat pálmafák pépéből készítik. Tehát egy növényi termék, amely számos egészséges telítetlen zsírsavból áll. Más olajokhoz képest nagy mennyiségű E-vitamint és ezért értékes antioxidánsokat is tartalmaz.

INGYENES E-KÖNYV 148 egészséges recepttel

Ezennel elfogadja, hogy a jövőben értesülhet a hírekről vagy az akciós kampányokról. A visszavonás természetesen bármikor lehetséges. Adatvédelmi irányelvek

Nagyon köszönöm!E-könyve most úton van

FOLYTATÁS MOST:1. Most nyissa meg az e-mail postafiókját, és keresse meg e-mailünket a feladótól: [email protected]

2. Ellenőrizze e-mail címének hitelességét.

3. Ezután elküldjük az e-könyv letöltési linkjét. (Ez akár 10 percet is igénybe vehet)

Miért problémás a pálmaolaj?

Tehát nem maga a termék a probléma, hanem a nagy kereslet és a hozzá kapcsolódó gyártási mód.

A pálmafák termesztése nagyon olcsó, ezért a belőle nyert olaj a legtöbbet termelődik a világon. Az alacsony világpiaci ár miatt ez most minden második szupermarket termékében található.

Az olajpálmák csak az Egyenlítő közelében található trópusi régiókban gyarapodnak - Délkelet-Ázsia, Latin-Amerika és Afrika szenved ettől! Az esőerdők hatalmas területeit minden nap megtisztítják és elégetik, hogy helyet kapjanak az ültetvények.

A pálmaolaj-termelés következményei

1. Ritka állatfajok, például az orangután, a borneói törpe elefánt és a szumátrai tigris élőhelye eltűnik. Legtöbbször az állatok elpusztulnak.
2. Azokat a kistermelőket, akik generációk óta az erdőben élnek és védik, gyakran kegyetlenül elűzik a földjükről. Éhezési bérért kell dolgozniuk az ültetvényeken, és Louisa Dellert környezetvédő tudja: "A szíved vérzik!"
3. Az esőerdők leégésekor a talajban tárolt szén felszabadul. Ez hatalmas mennyiségű klímát károsító gázokat hoz létre és bejut a légkörbe.
4. A napi fogyasztást is kézből érezhetjük: A finomított pálmaolaj nagy mennyiségű káros zsírsav-észtert tartalmaz, amelyek károsítják a genetikai összetételt és rákot okozhatnak.

A megoldás

1. Főzz magad!
   A pálmaolaj leginkább a késztermékekben található. Ezt elkerülhetjük, ha friss ételekkel és egészséges olajokkal főzünk.
2. Ügyeljen az összetevőkre!
   Szerencsére 2014 óta meg kell jelölni, hogy mikor tartalmaz egy termék pálmaolajat. Vásárláskor olvassa el az apró betűs részt. Mi van az ételben, amelyet naponta fogyaszthat?
3. Csökkentse a következő ételeket:
   - fagyasztott pizza
   - Sütik
   - Csokoládé szelet
   - Csokoládé kenhető
   - Ropogós gabona
   - margarin
   - Zacskó leves

Egyébként mindennek van egészségesebb alternatívája. És miután elkezdte, nézze meg kritikusan a kozmetikai szekrényét!

Adja tovább tudását!
Ön is sokat érhet el, ha betartja az 1–3. Pontot. Ugyanakkor még többet érhet el, ha családja, barátai, kollégái és ismerősei összefognak veled.

Végül van egy finom brownie receptünk, amely teljes mértékben pálmaolaj nélkül működik. A legjobb benne: Csak 3 hozzávalóra van szükséged.

---