Terápiás éhgyomri kúra
Egyre többen fedezik fel a terápiás böjtöt, amely rendszeresen megszabadítja a testet és az elmét a "régi szeméttől". Tisztítás, testtömeg csökkentés, regenerálás, a test védekezésének megerősítése és az energiaszint növelése. a terápiás böjt kijelölt céljai. Aki jobban elmélyül a témában, hamarosan megtudja, hogy a terápiás böjtnek különböző formái léteznek, amelyek némelyike jelentősen eltér egymástól.
Az ayurvédában, India hagyományos orvoslásában terápiás böjt is van?
Eugen Luchterfeld: Mielőtt bármilyen igényt támasztanék, beszéltem indiai kollégámmal, Sujai Krishnan ajurvéda orvosával. Mindenesetre azt jelenti, hogy a klasszikus ájurvéda orvoslásban nincs olyan terápiás böjt, mint amelyet itt Európában gyakorolnak. Indiában csak természetgyógyászati körök vannak a jógamozgással kapcsolatban, amelyek böjtkúrákat végeznek. De ez nem felel meg a klasszikus ájurvédikus elképzelésnek.
Az ájurvédában a böjt általában nem hosszabb, mint egy nap, és csak akkor, ha az emésztőrendszeri tűz rendkívül rossz, így semmi sem emészthető meg. Nagyon magas láz esetén is ezt ajánlják hébe-hóba.
Ayurvédikus szempontból mi történik, ha böjtöl, azaz amikor szilárd étel nélkül jár?
Eugen Luchterfeld: Mindenesetre a dózák a böjt alatt összekeverednek, így a vata dosha túlságosan megnő.
Ezt nem szükséges megtisztítani, ha a Panchakarma kúrát választja.
Hogyan működik a tisztítás a Panchakarma gyógyításával?
Eugen Luchterfeld: A Panchakarma-kúrákban az Ama megfelelő készítményekkel aktívan elindul a szövetekből, a nyirokon keresztül a bélbe szállítja, majd hashajtókkal, például ricinusolajjal és az úgynevezett Shodana Bastis-szal (vízen alapuló növényi beöntések tisztítása) szállítják. Mindenesetre nagyon sok mozog nagyon rövid idő alatt.
A mozgás elve azonban a Vata. Szinte az összes krónikus betegséget a fokozott Vata váltja ki. Ezért a böjt ellenjavallt a Panchakarma-rendszerben, mert a böjt nemcsak növeli a Vata-t, hanem gyengíti az emésztőrendszeri tüzet is. A gyenge emésztési tűz ahhoz a tényhez vezet, hogy az ember még kevésbé képes megemészteni az oldott amát.
Az itt kínált ételeket azonban nagyon könnyen megemészthetjük. Az emésztést az is támogatja, hogy a fő étkezés előtt emésztő italt ad a betegnek. A legkönnyebb étel egy vékony rizsleves. A kezelés során a zsír, a hús, a hal és az összes tejtermék ki van zárva az étrendből.
A rizslevesen, a könnyen emészthető ételeken, a ricinusolajon és a beöntéseken kívül mire számíthat még a beteg, amikor megérkezik a Panchakarma kúrára?
A ghee (gyógyszeres vajzsír bevétele) és a hashajtó ricinusolajjal végzett előkészítő napok után szinkronizált masszázsok következnek, amelyekről a szivárványsajtó már sokat beszámolt, a homloköntésekről, amelyeket az ayurvéda cikkekben többször bemutatunk kap. Ezenkívül az ájurvéda szakembereink célzott kezeléseket alkalmaznak, egészségi állapotától függően. A gyenge idegek több fejkezelést igényelnek, mint a szokásos homlokzuhany, sok olajjal a Vata csökkentésére, vagy jó gyógynövényekkel a Pitta (a belső hő) szabályozására. A reumatikus formakörben az ízületeket kifejezetten mozgósítják a létfontosságú pontmasszázzsal, a márványterápiával vagy a Pinda-Sweda-val rizszsákok alapján.
Az elhízás, amelyet itt senki sem tud fenntartani (a Panchakarma kúra normális mellékhatása), még mindig kifejezetten kezelhető az Udvartana metabolikus masszázsával.
Ha a szem irritálja vagy a látás gyenge, a Netra-Tarpana speciális szemkezeléseket végeznek. Migrénes betegek, krónikus sinusproblémákkal küzdők és egyéb, a vállöv felett fekvő problémák nagyon jól reagálnak az úgynevezett nasyákra, az orr gyógyolajokkal történő kezelésére.