Terephoki - A pálya szabályai és méretei
Szerző: Bruno Chauzi, okleveles testnevelő tanár.
Terephoki: játékszabályok, a mezei jégkorongpálya méretei, a speciális felszerelés.
Jégkorong felszerelés
Szabadtéri jégkorong szabályai
A jégkorong vagy a szintetikus gyep területe nagyjából megegyezik a futballpályával. 2 gól 3,66 m széles, 2,14 m magas. Hálókkal és 46 cm magas kaputáblával vannak felszerelve, hogy kis szögletek közben megállítsák a labdát. Mindegyik kapu előtt 14,63 m sugarú félkör található, amelyet küldő körnek nevezünk.
A játék két 35 perces perióduson keresztül zajlik, 5 és 10 perc hátralévő idővel elválasztva. A face-off a mezőny közepén, a partnerhez adott hátsó passzal történik. Gól akkor keletkezik, amikor a labda keresztezi a függőleges és a vízszintes kapufát, és ha egy támadó játékos botjával eltalálta a rúgási körön belül.

A labdát a test egyetlen része sem állíthatja meg szándékosan
Tilos az ellenfél botját tartani, balról támadni, hacsak nem labdázik
A kapus testével csak abban a zónában szabad játszani, amelyik a küldő kör
Két szög van: a nagy (a labda akaratlan elhajlása egy védő által a gólvonala mögött) és a kicsi (önkéntes hiba a 22 méteren, vagy akaratlan a küldő körben)
Tilos az akadályozás és a brutális cselekményeket büntetik. A kör egyik védőjének szándékos hibáját és a kapura lövés bármilyen akaratlan hibáját a kapu közepétől 6,40 méterre a tizenegyes lövéssel büntetik. Minden olyan hibát, amelyet büntetés, kis sarok vagy nagy szöglet nem szankcionál, szabadrúgás szankcionál.
Terephoki pálya méretei
A teremhoki szabályai
A beltéri jégkorongot 40x20m-es mezőnyben (kézilabdapálya) játsszák. Körülbelül 10 cm magas csíkokat helyeznek el a kulcssorokon. A labda így sok taktikai lehetőséget kínáló táblákra pattanhat
A csapat 5 mezőnyjátékosból és 1 kapusból áll. A cél az, hogy több gólt szerezzünk, mint az ellenfél csapata, 20 perc 2 félidőre korlátozva. Gól akkor jár, ha a csatár a pontozott vonalak által határolt körből (a kézilabdapálya 9 méteres körzete) beteszi az ellenfél kapujába a labdát.
A játékosok bottal passzolnak, tolják vagy emelik a labdát