Terhes, nem vagyok éhes - La Boîte Rose

A terhességet kísérő mítoszok egyike a várandós anyák állítólagos pantagruelikus étvágya. Ön azonban messze van attól, hogy ketten étkezzen: még egy veréb étvágya is megvan. Szinte semmi sem múlik el, és ez aggasztja Önt, valamint a körülötted élőket. Ne essen pánikba: íme néhány tipp, amely segít.

boîte

Miért nem vagyok éhes ?

Az étvágycsökkenésnek számos oka van. A hormonok hányingert okozhatnak, különösen a terhesség korai szakaszában, de undort okozhatnak bizonyos ételek iránt is. Nehéz találni valamit, ami miatt enni akarna. Aztán a terhesség előrehaladtával a baba által elfoglalt hely, amely a szerveid összenyomódását okozza, az éhségérzetedet is szinte semmivé teheti. Végül a refluxproblémák megölhetik az étvágyat is. Ha ufónak érzed magad, nyugodj meg, távol állsz az egyetlen jövőbeli anyától, akinek nincs energiája az étkezésnél.

Hogyan lehet sikeresen enni ?