Terhességi cukorbetegség terhes - ki más
Helló kedveseim,
Ma a doki elmondta, hogy SS cukorbetegségem van. Pénteken megbeszélést tartok a háziorvossal egy diéta megbeszélésre.
Most teljesen zavart vagyok az evés miatt. Mit eszem a legjobban? Ehetem még gyümölcsöt, ha igen, melyiket?
Erről egyáltalán nem tudok semmit.
Maja
Re: terhességi cukorbetegség
válaszol bea7576, a terhesség 38. hete 2008. március 5-én, 19:20
A terhesség 22. hete óta SS-cukorbetegségem van. Ehet gyümölcsöt: almát és körtét. NINCS banán és szőlő, túl sok fruktóz. Egyébként nagyon kiegyensúlyozott, sok teljes kiőrlésű. Zöldségfélékből bármit megehet, főleg sárgarépát és uborkát. Orvosa valószínűleg azt mondja, hogy sok kicsi ételt egyen. Így csinálom: reggel egy teljes kiőrlésű tekercs, müzli tejjel, savanyú tejjel vagy joghurttal, ebédidőben teljes kiőrlésű kenyér plusz uborka vagy paradicsom, alma vagy diétás joghurt között, este meleg étkezés a férjemmel, most mindig sok kínai ételt fogyasztunk.
Egyébként nem csak a cukor rossz, de a túl sok szénhidrát, amely szintén megtalálható a chipsben és a gyorsétteremben, emeli a vércukorszintet.
Kicsit hosszú lett, de remélem, hogy előbb tudtam segíteni.
Szeretet és minden jót
Re: terhességi cukorbetegség
válaszol mini-egér, a terhesség 39. hete 2008. március 5-én 20: 17-kor
Szia,
Magam is szenvedek SS-cukorbetegségben, és inzulint kell beadnom. Wg étel, teljes kiőrlésű termékek, így a teljes kiőrlésű tészta jó. Burgonya, de nem krumplipüré! Barna rizs is megengedett. nincs édes gyümölcs, például ananász stb. Ha vágyakozom az édesség után, akkor magas kakaótartalmú csokoládét eszem, nem igazán működik;-) Remélem, tudnék egy kicsit segíteni.
Re: terhességi cukorbetegség
válaszol LilliFee14 2008. március 5-én 20: 44-kor
Helló, még nem vagyok terhes (csak a 2. gyermekünknél gyakorolok), ezért itt böngésztem veled.
Egy olyan gyakorlatban dolgozom, amely a cukorbetegekre összpontosít, és gyakran vannak cukorbeteg terhes nők.
Mint a többiek már szépen írták, sok teljes kiőrlésű terméket kell enni, mert ezek lassabban emelik a vércukorszintet, és nem úgy, mint az "egyszerű cukrok", ahol a vércukor rakétaként felhajt. Ez azt is jelenti, hogy nem tartalmaz fehér lisztből készült terméket, például fehér kenyeret/zsemlét, perecet, hanem gyümölcsleveket is, mivel ezek koncentrált fruktózt tartalmaznak.
Fontos az is, hogy naponta 6-szor mérje meg a vércukorszintjét, mindig étkezés előtt és 1,5 órával étkezés után, néha alvás előtt. Ez nagyon fontos annak eldöntésekor, hogy szüksége lehet-e inzulinra (ami egyáltalán nem rossz). Ha további információra van szüksége, akkor csak nézze meg a "Kérlek, legyen ott babád".
Milyenek voltak az értékei az OGTT-től?
Minden jót és ne aggódj, csak az a fontos, hogy nagyon jól képzett vagy.
Re: terhességi cukorbetegség
válaszol anyamunka 2008. március 5-én 22: 03-kor
Szia,
Cukorbetegségem volt, amikor harmadik terhes voltam.
Háziorvosa diabetológus terhes nők számára? Ha nem, kérje valaki, hogy utaljon másra! Sok nagyobb klinikán speciálisan képzett személyzet áll rendelkezésre cukorbeteg terhes nők számára.
Nagyon fontos, hogy rendszeresen mérje a vércukorszintjét, és nagyon, nagyon következetesen tartsa be az étrendi szabályokat.
Ha szereted az almát, jobb, ha snackként joghurttal fogyasztod, jobban hasznosítják őket.
A legjobb, ha különböző ételeket próbál ki, hogy lássa, hogyan befolyásolják a vércukorszintjét. Nagyon különböző lehet! Például a rizsnél (beleértve a barna rizst is!) Nagyon erősen emelkedett a vércukorszintem. A tészta sokkal jobban ment. Ez valószínűleg más a többieknél.
Ha vágyakozik az édességek iránt, akkor nagyon étcsokoládé, annál jobb a kakaótartalom.
Inzulin nélkül sikerült a vércukorszintemet kordában tartani. Ez az elején változás volt, de örülök, hogy könnyedén ment, és hogy a lányom boldogan és boldogan született.
LG
Annette
Hasonló kérdések és hozzászólások fórumunkban a terhességről