Termékteszt 9 napos méregtelenítő program - Tiszta 9 a Forever Living-től; Mint

November 18./blog, termékteszt/Mag. Julia Tulipan

Mert természetemre kíváncsi vagyok, és úgy gondolom, hogy előbb ki kell próbálnia valamit, mielőtt bármit is mondhatna róla.

A Clean 9 egy 9 napos testtisztító program. A hasonló programokkal ellentétben a Clean 9 az aloe erejére támaszkodik. Az igazi aloe (Aloe vera) egy nedvdús növény, amely a világ trópusi régióiban növekszik. Gyógynövényként értékelik, és számos területen használják, a bőrkrémtől az étrend-kiegészítőkig.

A termék és elvben a Forever különlegessége, hogy saját aloe ültetvényekkel rendelkeznek a Dominikai Köztársaságban és Texasban. Egyedülálló eladási pont, amely minden bizonnyal megkülönbözteti a Forever-t, mert lehetővé teszi az egész gyártási folyamat irányítását, az üzemtől a késztermékig. További információt erről a gyártó weboldalán talál (link a cikk végén)

Különösen azt szeretem, hogy a Forever a kecskéket természetes gyomirtóként és műtrágyaként használja. Mivel a kecskék nyilvánvalóan nem vonzónak ítélik az aloe növényt, a kecskék szabadon barangolhatnak a mezőkön, és az aloe növények közötti gyomoknak esélye sincs.

A Clean 9 program 9 napig tart. Az első két nap alapvetően böjt. A csomag a következőket tartalmazza:

2 liter aloe gél
1 csomag fehérjepor (sajnos szójafehérjéből készült!)
1 étrend-kiegészítő készlet - 54 Forever Garcinia por, Forever Therm és Forever Fiber (lényegében psyllium héjak)
1 program/napló
1 mérőszalag
1 shaker

Naponta háromszor vannak Forever Aloe Gel, étkezési rostok akácszálak formájában, valamint Garcinia por és Forever Therm (B-vitaminok). Az 1. és a 2. napon „megengedett” egy turmixot inni. A harmadik naptól kezdve reggel és délben rázzuk, este pedig egy kis étkezés kb. 600 kcal-val. Sajnos a turmix szójafehérjéből áll (a vegánok miatt), és fruktózt és szukralózt tartalmaz. Ez számomra kisebb jelentőségű volt, ezért saját semleges organikus tejsavó-turmixot használtam (protein vital).

A kísérő programfüzet jó áttekintést nyújt az egyes napokról, így nem felejthet el semmit.

Az 1., a 3., a 6. és a 9. napon méréseket végeznek, és feljegyzik a súlyt.

Úgy tűnik, hogy sokaknak erős méregtelenítő tünetei vannak, de ezt még nem láttam. Könnyebb fejfájás a második napon (túl kevés só? További információ erről az ingyenes 2 hetes e-mailes összeomlási tanfolyamomon), de egyéb tünetek nincsenek. Az éhségérzetet a határok között tartották, de enyhe ketózisban is szenvedtem, és megszoktam, hogy hosszú ideig nem eszem.

Az első két napban a vércukorszintem viszonylag magas volt, és ennek megfelelően a ketonok alacsonyak voltak, a harmadik naptól a vércukorszint ismét csökkent, és a ketonok (a vérben mérve) ismét emelkedtek.

A kezdeti esés után a súly néhány napig elég stabil volt, majd ismét csökkent. Elértem egy új mélypontot és megtörtem egy fennsíkot, amelyet éreztem. Edzés közben nem tapasztaltam erőveszteséget, és még a nagy intenzitású Tabata egységek (HIIT edzés) sem jelentenének problémát.

Amit nagyon érdekesnek találtam, az a vér lipidjeinek reakciója volt. Az összes koleszterinszintem 295 mg/dl-ről 275 mg/dl-re csökkent. Ami első ránézésre pozitívnak tűnhet, azt a másodiknál differenciáltabban kell szemlélni. Részletesen, a HDL-em rendkívül csökkent - mégpedig 75 mg/dl-ről 44 mg/dl-re! Ez hatalmas. Ugyanakkor a trigliceridjeim is rendkívül megnőttek - 65 mg/dl-ről 100 mg/dl-re! Ilyen trigliceridjeim általában csak étkezés után (étkezés után) vannak. Lehet-e összefüggésben a magas trigliceridszint a zsírsejtek fokozott zsírmobilizációjával? A napi egy étkezés számomra LCHF étkezés volt. Tehát nem ettem szénhidrátot ("szénhidrát")/keveset. A szójafehérje miatt megváltoztattam a fehérje turmixot. A turmix túl édes volt számomra, és a szukralóz, mint mesterséges édesítőszer, nem gyaníthatóan „tiszta” (lásd itt az angol nyelvet). Ezért fehérje turmixomhoz semleges tejsavó-tejsavót, kakaóport, eritritet és tejszínport használtam.

A termék alapvetően jó, és az ára rendben van. Egy ilyen böjti időszak megkísérlése gyakran nagyon „gyógyító” lehet, hogy megszabaduljon a cukortól vagy más „függőségektől”. Mindig izgalmasnak látom, hogyan reagál a test az ilyen beavatkozásokra. A 9 nap előrelátható és szervezhető időszak, és nagyon jó kezdet lehet az étrend tényleges megváltoztatásához.

A mintát a Forever Living-től kaptam, Viktoria Baumgartner révén. A Forever Living egy hálózati marketing (MLM), és 1978 óta van az amerikai piacon.