Természetes kezelés allergiában - Alphega Gyógyszertár
Étel allergiás emberek számára
Az allergiás embereknek véglegesen meg kell szüntetniük azokat az ételeket, amelyekről kimutatták, hogy speciális tesztek révén felelősek az allergiáért. Egészségesebb étrendet is el kell fogadnia, nevezetesen egy olyan élelmiszert, amely a lehető legtermészetesebb, genetikailag nem módosított, biogazdálkodásból származó élelmiszerekből áll, finomítatlan és feldolgozatlan élelmiszer-adalékanyagok nélkül. A egészséges táplálkozás alapja a gyümölcs és a zöldség (kivéve a betegségért felelős allergénként azonosítottakat). Vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat és antiallergén hatású tápanyagokat tartalmaznak. Kerülni kell a finomított cukrot és az édességeket is, mivel ezek károsak a bél egészségére, befolyásolják a flórát és bélgyulladást okoznak, különféle érzékenységet és allergiát okozva. A húst nem szabad túlzottan enni, mivel ez magas fehérjebevitelt eredményez, az allergiát pedig fehérje jellegű anyagok okozzák.
Emésztőenzimek
Az emésztőenzimek hiánya az ételek hiányos emésztéséhez, bélgyulladáshoz, valamint ételallergiák és intoleranciák kialakulásához vezet. Az enzimterápia, mind az emésztőrendszer, mind a szisztémás enzimek, jótékony hatással vannak az allergia szabályozására.
Probiotikumok
Az erjesztett élelmiszerekből (savanyúságok, cékla, tempeh, miso, kimchi, kefir, joghurt) származó probiotikumok napi fogyasztása egyensúlyba hozza a bélflóra és az immunválaszt, amely allergiában megváltozik. Tanulmányok azt mutatják, hogy az allergiás emberek probiotikumai növelik az immunrendszer toleranciáját, különösen a virágporokkal és a spórákkal szemben.
Vitaminok allergia ellen
A kutatások szerint bizonyos vitamin- és ásványianyag-hiányok szerepet játszanak az allergiában. A mikroelemek közül a D-vitamin, a C-vitamin, a B-vitaminok és a cink szükséges elemek az immunrendszer és az allergiás reakciók szabályozásában. A kvercetin egy bioflavonoid, amely növényekben, zöldségekben (hagyma, brokkoli, paprika stb.), Gyümölcsökben (áfonya, áfonya, körte stb.) Található meg. Erős antiallergiás, gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású.
A fekete köményolaj (nigella sativa) az ókortól ismert antiallergiás szer, amelyet tudományos tanulmányok és a modern orvostudomány kutattak. Bizonyított hatásokat mutat az allergia minden típusában. Antihisztamin, immunmoduláló, antiszeptikus, gyulladáscsökkentő, gombaellenes, antiallergiás, erős természetes antibiotikum, stimuláns és általános tonik.
Antiallergiás gyógynövények
Az allergia kezelésében leggyakrabban ajánlott méregtelenítő, tisztító, antiallergiás, görcsoldó és antiasthmatikus hatású növények: háromfoltos testvérek (viola tricoloris), fekete ribizli (ribes nigrum), calvin (viburnum lantana), bojtorján (sarkvidéki lappa), capt. (petasites hybridus), sambucus nigra, hyssopus officinalis és aloe vera.
Ezek a gyógynövények mind megelőző, mind az allergiás rohamok megelőzésére, mind pedig gyógyító célokra hasznosak, segítenek csökkenteni a tünetek intenzitását és súlyosságát.
Az allergia egyéb kezelési alternatívái a következők: akupunktúra, homeopátia, természetes méz és sós orröblítés.
Az allergének eltávolítása a környezetből
Az asztmában szenvedőknek a lehető legnagyobb mértékben kerülniük kell a válságot kiváltó részecskék belélegzését. Ezt nem könnyű megvalósítani, mivel az asztmában szenvedő emberek többsége sok részecskére reagál.
A következő általános intézkedések ajánlottak az allergéneknek való kitettség korlátozására: