Testbalett a balerina testének faragására vonatkozó fegyelem - Marie Claire

testbalett

Hozzáadás a kedvencekhez Dimitri Otis/Getty Images

Merev tétként sokáig keserű emléket őrzök 10 éves táncórámról (despotikus tanár, lehetetlen szakadási kísérletek). Azóta a tutu puszta látványa bosszant, bár legbelül mélyen titokban irigyellem a táncosok kegyelmét és gőgös viselését.

Amikor felajánlották, hogy próbáljak ki egy Body Balett tanfolyamot, egy olyan szakterületet, amelyet a Bolsoj Színház Nemzeti Tánciskolájának csapatai képeznek ki, azt gondoltam magamban, hogy eljött az idő, hogy talán „elhagyjam kislányom komplexumaimat”.

Testbalett: a mély izmokat tónusító tevékenység

Első megfigyelés - megnyugtató -: a többi résztvevő nem tűnik kényelmesebbnek, mint én. A tanár, egykori profi orosz táncos pedig melegnek és dinamikusnak tűnik.

Karcsú alakját látva úgy érzem, hogy „megpakolok”, mintha a számítógépem előtt töltött órák menthetetlenül a korai zuhanás felé terelnének. Nem is beszélve a hátfájásról és egyéb kontraktúrákról, amelyek rendszeresen rám esnek.

A tanár szerint ez a tanfolyam nekem szól: az ötlet itt nem az, hogy megtanuljak profiként táncolni, hanem hogy a táncosok bemelegítő gyakorlatait felhasználva kapjuk meg az amplitúdót, a mobilitást és a könnyebbséget. Az egyetlen módja ennek elérésére: a mély izmok tónusba állítása - ellentétben például a testépítéssel, ami "megduzzad".