Testpozitivitás vs.
A test pozitivitása és az elhízás dicsőítése
Aki teljes alakjával jól tud élni, vagy egyszerűen elégedett, már hallotta ezt a szemrehányást: Önmagával szembeni pozitív hozzáállással az ember dicsőíti a túlsúly e kóros állapotát, vagy akár tovább is terjeszti. De valóban ez az igazság?
Rövid és hosszú válasz: nem.
Valamivel részletesebb válasz: a test pozitivitása és az elhízás ugyanolyan összehasonlítható, mint a híres alma a nem kevésbé híres körtével. Tényleg nem ismerek olyan testpozitív aktivistát vagy boldog kövér embert, aki másokat is hízásra akarna ösztönözni. Ennek ellenére a testpozitivitás és a fogyás (vagyis a túlsúly antagonistája) bizonyos értelemben ugyanazon érme két oldala (→ Hogyan segíti a testpozitivitás a fogyást?).
Az elhízás nem igényel reklámot
Az elhízás önmagában eleinte nem számít, de idővel egészségügyi problémákhoz vezethet. Sok, bizonyítottan bemutatott kapcsolat egyáltalán nem (→ Miért hízunk?). Orvosom mindig azt mondja: "A zsír nem él rövidebb idő alatt, mint a vékony. Problémát okozhatnak az ízületek. De ennek tudásához nem kell orvostudományt tanulnia."
A fogyókúrás mániával ellentétben az elhízás nem terjed. De még mindig vannak túlsúlyos emberek - ezt reklám nélkül sikerült megtenniük. És ezek többnyire boldogtalanok, eredetileg nem azért, mert néhány font túl sokat nyom, hanem azért, mert mindenféle előítélettel szembesülnek - lusták, elhanyagoltak, fegyelmezetlenek, nem sportolók stb. alkalmazza, mint minden más emberre (→ Menj el, te kövér disznó! (Kövérszégyenítő)).
A kövér szégyen elfogyasztja a lelket
Sok túlsúlyos ember "lélekevő", még akkor is, ha gyakran nincs is tudatában. A társadalom általi elutasítás, még ha csak is érzi is, nem a fogyáshoz vezet, hanem abban, hogy többet esznek, például vigasztalás vagy önmaguk jutalmazása miatt, mert túléltek egy napot az ellenséges világban.
Sok kövér ember étkezési rendellenességben is szenved, ami azt jelenti, hogy torz a viszonyuk az ételhez. Ez mentális betegség, vagy legalábbis mentális állapot. Hogyan oldja meg az ilyen állapotot? Nyomás által? Nem. Az elfogadás révén. Csak ezután következik a változás - ha akarják.
Test pozitivitás = önpozitivitás
Itt jön be a test pozitivitása. Ez egy olyan kifejezés, amelyet én személy szerint nagyon vonzónak találok, és amely egyébként minden olyan csoportban használható, amelynek tagjait nem tartják "normálisnak". Nézzünk szembe a tényekkel: Nem minden túlsúlyos ember éri el az „egészséges súlyt” (→ a szépség eszményeinek börtönét), ahogyan nem minden dohányosnak sikerül kivonulnia az izzó botokból, ugyanúgy, mint sok alkoholista és ócska visszaesik.
Tehát ezeknek az embereknek mindig boldogtalannak kell lenniük? Soha nem szabad szépen öltözködni? Nem lehet büszke arra, hogy leadott 30 fontot, még akkor is, ha még mindig 150 fontot nyom?
Test pozitivitás és elhízás
Valamikor úgy döntöttem, hogy ennek az egy szempontnak a miatt nem leszek boldogtalan egy életen át. Nem azért írom ide, hogy az embereket túlsúlyossá tegyem, hanem arra, hogy a túlsúlyos embereket arra ösztönözzem, hogy fogadják el önmagukat, éljenek most és jól éljenek (→ ne várják a sovány időket). Különösen azoknak, akik fogyni akarnak, először meg kell tanulniuk szeretni egymást; mert hogyan lehetsz jó annak, akit utálsz?
A test pozitivitása nem dicsőíti a túlsúlyt. A koncepciónak tulajdonképpen semmi köze az elhízáshoz vagy az egészséghez (→ Miért nincs a test pozitivitásának semmi köze az egészséghez), hanem csak a testiséghez. A testpozitivitás arra törekszik, hogy minden testet elfogadjon úgy, ahogy jelenleg van.