Testtömeg edzés a Frank Medrano Fitness Spaces-től

Ha keres egy motiváló videó az edzésekhez, Itt van egy videó Frank Medrano testedzéséről.

Teljesen elképesztő látni a test elmozdulását Frank Medrano az általa végzett mozdulatokban. A mozgás elsajátítása hihetetlen erő, amely elgondolkodtat bennünket az edzéssel töltött órák számán, hogy ilyen szintet érjünk el.

Ki Frank Medrano?

Frank Medrano fizikai testépítő - rudakkal, súlyzókkal és saját testsúlyával dolgozott az emberi korlátok átlépése érdekében.

Frank Medrano atlétikát végzett a középiskolában, de nyolc évvel ezelőtt lomha, fáradtnak és formátlannak találta magát. Célul tűzték ki, hogy erősebbé vagy akár a legerősebbé váljanak

[pull_quote_right] Étrendje egyszerű, természetes és intuitív - nem használ étrend-kiegészítőket, pláne nem szteroid gyógyszereket. [/ pull_quote_right] 1 méter 75 centiméter és 72 kiló, nem különösebben magas. Ehelyett bonyolult testmozgásaival és következetességével lenyűgözhet, ami valóban inspiráló.

---