Teszt Van étkezési rendellenesség-megfigyelőm

Teszt Van-e étkezési rendellenességem?

Ha az étkezésről van szó, sokat tudatalattink irányít - ideértve az egészségtelen viselkedést is. Ezért fontos az étkezési rendellenességeket korán felismerni.

szakmai segítségre

Gyakran figyel az élelmiszerek kalóriatartalmára? Akkor étkezési rendellenességei lehetnek.

Egyesek számára ez csak az üzemanyag-fogyasztás, mások számára élvezet, vigasztalás vagy akár az élet elixírje: étel. Alig van olyan terület az életünkben, amely - közvetlenül vagy közvetve - ennyi embert foglalkoztat. Ezt mutatja többek között egy egyszerű kérés egy nagy svájci könyvkereskedőhöz. A keresőmotor több mint 2300 könyvet köp ki a táplálkozás és az étkezés témakörében.

És egy dolog világos: amikor az ételről van szó, valójában nincs semmi, ami ne létezne. És ugyanolyan különbözőek az érzelmek, mint amelyeket az ember az evéssel, a táplálkozás lelkiismeret-furdalás nélkül élvez, különböző hatással vannak a testünkre.

Az étkezési rendellenességek gyakran szakmai segítségre szorulnak

Miután az egészségtelen mechanizmusok bekúsztak az étkezési magatartásba, aligha szabadulhat meg tőlük egyedül. Mert gyakran olyan szilárdak, hogy már nincsenek tisztában velük. Vagy az étkezés és a saját súlya Fogyni Hogyan lehet igazán lefogyni, annyira központi jelentőségű, hogy az élet nagy részein uralkodik.

Gyakran szakmai segítségre van szükség ahhoz, hogy az étkezési rendellenességeket kordában tartsák. Önellenőrzésünk megmutatja, hogy a saját étkezési magatartása problémás tulajdonságokat mutat-e, vagy az étel az, aminek lennie kell.