Tészta rabja Jó hír től; e tanulmány után minden nap tésztaevés fogyást okozna

Szereted a tésztát, és gyakran eszel, minden szószban? Eléggé igazad van. Mert nemcsak a tészta segít egészségesebbé válni és jobban aludni, ha vacsoránál eszi meg, de minden nap tészta fogyasztása még a fogyást is lehetővé tenné. És ez bizonyított !

rabja

A brit kutatók 2000 emberen végzett és a British Medical Journal által közzétett tanulmány valóban bebizonyította, hogy a napi tésztafogyasztás elősegíti a fogyást.

Ebben a tanulmányban a tészta volt az egyetlen szénhidrátforrás a résztvevők étrendjében, akik naponta átlagosan háromszor ettek tésztát.

A vizsgálat végén a résztvevők átlagosan 500 gramm súlycsökkenést regisztráltak.